• ep. 07 - Il pilates, attività complementare per gli sportivi

  • Dec 12 2023
  • Length: 18 mins
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ep. 07 - Il pilates, attività complementare per gli sportivi

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  • Che cos’è il pilates? A cosa serve? Quali sono i benefici? Può essere considerato un’attività complementare o propedeutica per chi pratica sport come il trailrunning, la bicicletta, lo scialpinismo o altre attività outdoor? Sara Dominidiato, istruttrice di pilates, ha risposto ad alcune di queste domande.
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