Wir sprechen über das große Comeback von Stefan Raab, darüber, wie Nostalgiegefühle unser Leben beeinflussen und wie Fernsehen heute im Gegensatz zu früher ganz anders ist.

Außerdem geht’s heute um Sport: wir haben uns im Fitnessstudio angemeldet! Warum, wieso, weshalb und was wir uns davon versprechen, das erfahrt ihr heute.

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Jess hat mal wieder eine kleine Sinnkrise. Sie fragt sich, was sie eigentlich mit ihrem Leben macht und wo das Ganze hinführen soll. Wir erörtern, woher diese Frage kommt, sprechen über das “Problem” mit Lebensentscheidungen und über die Angst, kostbare Lebenszeit zu verschwenden und etwas zu verpassen. Wie können wir unsere Lebensziele erreichen? Und gibt es einen “Sinn des Lebens”? Diese und weitere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge.

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Wir sind aus der Sommerpause zurück! Warum wir überhaupt eine Sommerpause brauchten, das erfahrt ihr heute. Wir sprechen darüber, wie wir ganz persönlich mit Stress umgehen. Wieso ist es so wichtig, sich ausgerechnet in schwierigen Phasen etwas Gutes zu tun und warum fällt uns genau das so schwer? Wir reden darüber, was Stress (für uns) überhaupt ist und präsentieren unsere eigenen Lösungsansätze.

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“Als ein Onlineportal für Seitensprünge gehackt wird, kommen Millionen von Benutzerdaten zum Vorschein, woraufhin Ehen in die Brüche gehen und Leben zerstört werden.”

So lautet die Beschreibung der Doku namens “Ashley Madison”, die wir auf Netflix gesehen haben und die uns zum Nachdenken und der ein oder anderen Diskussion angeregt hat. Eine Webseite für Affären: zur Abwechslung mal ein Thema, bei dem wir nicht (!) einer Meinung sind und viel Gesprächsbedarf besteht.

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• “Ashley Madison - Sex, Lügen und der Skandal” auf Netflix:https://www.netflix.com/title/81602884

Was sind Lukas’ Pläne für seine sturmfreie Woche daheim, während Jess im Urlaub ist? Warum ist es eventuell sogar schön und nötig, dass wir etwas Zeit getrennt voneinander verbringen? Wieso hat Jess ihren geplanten Italien-Urlaub storniert? Wie ist Gordie’s Kreuzband-OP und Jess freie Zeit verlaufen? Und wie immer: wie finden wir an den vermeintlich negativen Dingen auch etwas Positives? All diese Fragen beantworten wir in dieser Folge.

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Jess hat endlich einen neuen Job gefunden. Bevor sie dort startet, steht noch ein komplett freier Monat ohne Arbeit, ohne Verpflichtungen an. Wie verändert sich unsere Routine als Paar durch den Jobwechsel und die freie Zeit? Was ist geplant für die vier Wochen Freiheit? Wird ab jetzt alles anders? Und wieso spielt der deutsche Sommer bei all diesen Überlegungen eine riesige Rolle? Wir beantworten all diese Fragen in dieser Folge und sprechen außerdem über Jess’ Solo-Urlaub und Gordie’s Kreuzbandriss-Operation.

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Heute erwartet euch keine Folge im gewohnten Stil, sondern die Info, dass wir unseren Rhythmus ändern. Wir veröffentlichen ab sofort nur noch alle zwei Wochen eine Folge. Unsere Beweggründe erfahrt ihr in der aktuellen Aufnahme. Die nächste, reguläre Folge kommt dann wieder am Montag, den 24. Juni!

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Wir sind ehrlich: unsere Achtsamkeit ist uns abhandengekommen. Wieso und vor allem, wie wir sie wiedergefunden haben, darum geht’s in dieser Folge. Wir sprechen über eine enorm inspirierende Podcast-Entdeckung und über die These “Jeder Rückschritt ist auch ein Fortschritt”.

Wie kann man es schaffen, auch scheinbare Niederlagen im Leben positiv zu betrachten? Wieso ist Lukas kreative Arbeit im Job, die “oft für die Tonne” ist, Fortschritt? Wie kann Jess existenzbedrohende Scheidung Mitte 20 Fortschritt sein? Warum ist es in “schlechten Phasen” besonders wichtig, sich mit Achtsamkeitsthemen zu beschäftigen? All diese Fragen beantworten wir hier.

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