• como sostener la esperanza cuando todo parece perdido

  • Feb 28 2023
  • Length: 21 mins
  • Podcast

como sostener la esperanza cuando todo parece perdido

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  • Summary

  • en este episodio, sofi, te da una charla suave, te cuenta como desde su experiencia, el dolor es totalmente necesario para transformarnos.


    • mecanismos de supervivencia, o coping mechanisms
    • mecanismos de evasión
    • escapismo
    • ¿deberíamos sentirnos bien todo el tiempo?
    • y herramientas para transitar temporadas de dolor

    espero que lo disfrutes!

    gracias por escuchar


    Link de YouTube: https://youtu.be/g9IVNBNPHsw


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