Die Perspektive der Coachees

Getreu der Devise „Das Beste kommt zum Schluss“ beenden wir die erste Staffel von „alles isi“ mit der Perspektive der Coachees. Wie suche und finde ich den richtigen Coach für mich? Oder die passende Beraterin? Will ich nach vorne denken und brauche deshalb ein Coaching, oder kommt für mich eher eine Therapie in Frage, um Vergangenes aufzuarbeiten? Was kostet eigentlich eine Coaching-Session? Und was, wenn ich selbst eine Ausbildung zum Coach anstrebe? Michael Dahm erklärt die Unterschiede und gibt wertvolle Tipps.

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Veränderung

Heute geht es um eines der zentralen Themen des Systemischen Coachings: Veränderung. Ein spannendes, durchaus ambivalentes Thema: Wollen wir, das alles so bleibt, wie es ist? Oder wollen wir etwas ändern – und dann auch den Preis dafür zahlen? Welche förderlichen oder auch hemmenden Faktoren gibt es, die Veränderung vorantreiben oder verhindern? Das Dilemma dabei: diese Faktoren lassen sich gar nicht so einfach definieren bzw. wirken ganz unterschiedlich. Worauf es ankommt, sind der Kontext und die jeweilige Person. Passend zu diesem Spannungsfeld erklärt Michael Dahm unter anderem die Selbstorganisationstheorie, die Theorie der Paradoxie von Veränderung und das Konzept der logischen Ebenen.

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Buchtipp: Gabriele Müller/Kay Hoffmann: Systemisches Coaching. Handbuch für die Beraterpraxis

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Viele Probleme erscheinen uns nur deshalb so groß, weil wir sie mit zu wenig Abstand betrachten. Ein zentraler Merksatz für Coaches lautet: Gib Menschen und Systemen Gelegenheit, aus verschiedenen Perspektiven auf die Welt zu schauen. Wie aber lassen sich Perspektivwechsel herbeiführen? Welche Methoden gibt es? Und was können sie bewirken, wenn man sich in ein Problem verrannt hat? In dieser Folge erklärt Michael Dahm, was es mit Reframing, Meta Mirror, Disney-Strategie und einigen weiteren Ansätzen auf sich hat. Ein Fazit lautet dabei: Im Grunde ist das ganze Coaching eine Art Perspektivwechsel.

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Episode 3: Was sollte ein guter Coach mitbringen?

Anders als in freundschaftlichen oder kollegialen Gesprächen geht es beim Coachen nicht darum, eigene Assoziationen, Ratschläge oder Lösungsvorschläge einzubringen. Aber was genau soll ein guter Coach eigentlich mitbringen? Welche Charaktereigenschaften helfen, welche könnten hinderlich sein? Wie geht der Coach mit den eigenen Emotionen um? Und wo verläuft die Grenze zwischen Einfühlungsvermögen und professioneller Distanz – oder, wie Michael Dahm sagen würde, “professioneller Nähe”?

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Buchtipp: Sonja Radatz: Beratung ohne Ratschlag

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Der US-Psychotherapeut Steve de Shazer war eine Koryphäe auf dem Gebiet der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie. Michael Dahm hatte das Glück, de Shazer in den neunziger Jahren persönlich zu erleben und wurde stark von ihm beeinflusst. In dieser Episode beschreibt er de Shazers damals neuartigen Ansatz, den Fokus nicht auf Probleme, sondern auf Lösungen zu legen. Wichtige Tools dabei: einfache Fragetechniken wie die “Wunder-” und die “Skalierungsfrage”.

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Buchtipp: Peter Szabó/Insoo Kim Berg: Kurz(zeit)coaching mit Langzeitwirkung

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Es geht los mit einer allgemeinen Definition: Coaching, sagt Michael Dahm, ist ein niedrigschwelliges Angebot für Menschen, die Veränderungsprozesse haben wollen. Aber was bedeutet das genau? In der ersten “alles isi”-Episode nähern sich Michael, Andrea und Kristin dem Thema aus mehreren Richtungen. Welche Methoden beinhaltet systemisches Coaching? Worin besteht der Unterschied zur Psychotherapie? Was ist die systemische Haltung?

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Michael Dahm, Gründer und Geschäftsführer des isiberlin-Instituts, die freie Journalistin Andrea Weingart sowie Unternehmensberaterin und Yogalehrerin Kristin Gabriel, beide systemische Coaches ausgebildet am isiberlin, stellen ihren neuen Podcast “alles isi” vor. Es geht um das systemische Denken und die systemische Haltung, vor allem aber um das Coaching und die Rolle des Coaches – Praxistipps, Methoden, Techniken und Modelle. Freut euch auf eine spannende Mischung aus Theorie und Erfahrungsbericht!

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