Episodes

  • Blog vertont - Fremdgehen in der Ehe

    Blog vertont - Fremdgehen in der Ehe
    Sep 24 2024
    Du liest nicht gerne? Dann lass dir meine Blogbeiträge einfach vorlesen.... Los gehts.

    Und falls du mehr von mir lesen und hören möchtest.. Hier lang
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    5 mins
  • Folge 15 - Nicht bereit für Gespräche

    Folge 15 - Nicht bereit für Gespräche
    Sep 21 2024
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie es ist, nach einem Weg der Persönlichkeitsentwicklung im Alltag auf Grenzen zu stoßen – besonders, wenn Mitmenschen nicht gesprächsbereit sind. Wir diskutieren, warum das kräftezehrend sein kann und geben dir wertvolle Tipps, wie du in solchen Situationen besser damit umgehen kannst.

    Und wenn du dir Begleitung wünschst, dann geht es hier zu den Seiten von Christina und Jula:

    Familienberatung Christina Eberitsch
    Coaching und Breathwork Jula Wolf
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  • Folge 14 - Gefühle gehören verboten!

    Folge 14 - Gefühle gehören verboten!
    Sep 6 2024

    Freude darf sein, aber Wut soll schnell weg!

    Wo kommt das eigentlich her, dass wir Gefühle kategorisieren nach Gut und Schlecht? Was macht das mit uns? Und wie können wir das ändern?

    Das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge!

    Und wenn ihr noch mehr von uns wollt......

    Hier gehts zu Jula....

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    Less than 1 minute
  • Notlügen

    Notlügen
    Aug 15 2024
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wir alle kennen, aber oft unterschätzen: Notlügen. Ob wir den Kindern eine Geschichte erzählen, um unangenehme Fragen zu vermeiden, den Nachbarn eine Ausrede liefern, warum wir keine Zeit haben, oder Freunden etwas verschweigen, um Konflikte zu umgehen – Notlügen scheinen im Moment harmlos. Doch welche langfristigen Auswirkungen haben diese kleinen Unwahrheiten wirklich?

    Wir beleuchten, warum wir Kindern Notlügen auftischen und welche Folgen das für das Vertrauen in der Eltern-Kind-Beziehung haben kann. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, wie auch in anderen zwischenmenschlichen Beziehungen – ob zu Freunden, Nachbarn oder Kollegen – die vermeintlich harmlosen Lügen das Fundament des Vertrauens ins Wanken bringen können.

    Schließlich diskutieren wir, wie man ehrlich sein kann, ohne verletzend zu sein, und warum Offenheit langfristig der bessere Weg ist. Hör rein und finde heraus, wie du das Vertrauen in deinen Beziehungen stärken kannst – ohne auf kleine Notlügen zurückzugreifen!

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    22 mins
  • Folge 12 - Bedürfnisorientierte Erziehung und ihre Grenzen

    Folge 12 - Bedürfnisorientierte Erziehung und ihre Grenzen
    Jul 31 2024
    Hast du auch oft das Gefühl für das Glück deiner Kinder über all deine Grenzen zu gehen?
    In dieser Folge beleuchten meine Kollegin und ich das Phänomen der bedürfnisorientierten Erziehung. Wir werfen einen Blick auf den geschichtlichen Hintergrund dieser Erziehungsphilosophie und diskutieren deren Grenzen. Außerdem stellen wir alltagstaugliche Übungen vor, die helfen, eigene Grenzen zu wahren.


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    21 mins
  • Folge 11 - Geld

    Folge 11 - Geld
    Jul 12 2024
    Du glaubst, du kannst dir eine Beratung gerade nicht leisten?
    Ok.
    Aber du kannst dir Krankheitstage und Ausfall leisten?
    Du kannst es dir leisten, deine Schwierigkeiten auf dem Rücken deiner Familie auszutragen?

    Nein? Dann hör mal rein und lass und über den Wert von Beratung sprechen.

    Gehe mit uns auf eine Reise und lass uns nicht gegen den Strom schwimmen, sondern den Strom erschaffen!!!

    Hier gehts zu Jula....

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    19 mins
  • Folge 10 - Mobbing

    Folge 10 - Mobbing
    Jul 12 2024
    Du glaubst, du kannst dir eine Beratung gerade nicht leisten?
    Ok.
    Aber du kannst dir Krankheitstage und Ausfall leisten?
    Du kannst es dir leisten, deine Schwierigkeiten auf dem Rücken deiner Familie auszutragen?

    Nein? Dann hör mal rein und lass und über den Wert von Beratung sprechen.

    Gehe mit uns auf eine Reise und lass uns nicht gegen den Strom schwimmen, sondern den Strom erschaffen!!!

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    17 mins
  • Folge 9 Höher,weiter,schneller - STOPP

    Folge 9 Höher,weiter,schneller - STOPP
    Jun 6 2024
    Der Kindergarten macht die 10.Party.
    Der örtliche Verein macht ein Fest.
    Die Gemeinde wird 1000 Jahre alt.

    Du backst Kuchen und engagierst dich, du hilfst und feierst und hetzt und tust......

    Und hast komplett den Boden unter den Füßen verloren?

    Dann hör dir diese Folge an. Viel Spass dabei.

    Du möchtest bei deiner Reise zu dir selbst Begleitung?

    Jula Wolf und ich, Christina Eberitsch, sind an deiner Seite:
    https://julawolf.com/
    https://christina-eberitsch.de/
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    17 mins