Episodes

  • Zeit für mich #18 „Tu die Dinge einfach mal genau andersherum“ – Resilienz im Fokus

    Zeit für mich #18 „Tu die Dinge einfach mal genau andersherum“ – Resilienz im Fokus
    Jun 14 2021
    Resilienz – Deine innere Widerstandsfähigkeit und die Art, wie Du auf schwierige Situationen reagieren kannst. In dieser Folge erfährst Du, wie Du diese Stärke in unterschiedlichen Bereichen ausbaust und für Deinen Arbeitsalltag nutzen kannst.
    Show More Show Less
    8 mins
  • Zeit für mich #17 „Ein Küsschen rechts und ein Küsschen links“ – Kulturelle Vielfalt im Fokus

    Zeit für mich #17 „Ein Küsschen rechts und ein Küsschen links“ – Kulturelle Vielfalt im Fokus
    May 31 2021
    Verschiedene Sprachen und eine kulturelle Vielfalt umgeben uns in der Arbeitswelt. Wir wünschen uns, dass die Kulturen zusammenwachsen. Daher geht es in dieser Folge genau darum: um den Umgang miteinander und das Leben in einer kulturellen Vielfalt.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Zeit für mich #16 „Das große Glück im Kleinen“ – Glück im Fokus

    Zeit für mich #16 „Das große Glück im Kleinen“ – Glück im Fokus
    May 17 2021
    „Glück ist unbezahlbar!“ – doch was steckt eigentlich dahinter? Komme Deinem Glück auf die Spur und halte die vielen kleinen Glücksmomente Deines Lebens fest. Wie das gelingen kann, hörst Du in dieser Folge!
    Show More Show Less
    6 mins
  • Zeit für mich #15 „Kocht jeder sein eigenes Süppchen?“ – Gemeinschaftsgefühl im Fokus

    Zeit für mich #15 „Kocht jeder sein eigenes Süppchen?“ – Gemeinschaftsgefühl im Fokus
    May 3 2021
    Ein starkes Team im Rücken ist goldwert. Wie sieht’s bei Dir und Deinen Kollegen aus? Verbindet Euch ein starkes Gemeinschafsgefühl? In dieser Folge hörst Du, wie Ihr Euch als Team weiterentwickeln könnt und wie Ihr die Stärken jedes Einzelnen wirklich nutzt.
    Show More Show Less
    8 mins
  • Zeit für mich #14 „Das haben andere in einem 9-to-5-Job so nicht“ – Schichtarbeit für Azubis im Fokus

    Zeit für mich #14 „Das haben andere in einem 9-to-5-Job so nicht“ – Schichtarbeit für Azubis im Fokus
    Apr 19 2021
    Arbeiten im Schichtdienst verändert vieles: Deine Gewohnheiten, Deinen Biorhythmus und auch Deine Ernährung. Wie Du diesen Herausforderungen begegnest und welche Vorteile Du aus der Arbeit im Schichtdienst ziehen kannst, hörst Du hier!
    Show More Show Less
    9 mins
  • Zeit für mich #13 „Da rein und da raus“ – Prüfungsvorbereitung für Azubis im Fokus

    Zeit für mich #13 „Da rein und da raus“ – Prüfungsvorbereitung für Azubis im Fokus
    Apr 5 2021
    Jeder lernt anders. Diese Folge hilft Dir dabei, Deinen eigenen Lernstil zu hinterfragen und vielleicht sogar zu optimieren. So kannst Du Dich nicht nur bestmöglich auf Prüfungen vorbereiten, sondern auch einem Blackout vorbeugen.
    Show More Show Less
    9 mins
  • Zeit für mich #12 „Unsere Gedanken sind wie Affen im Baum“ – Achtsamkeit im Fokus

    Zeit für mich #12 „Unsere Gedanken sind wie Affen im Baum“ – Achtsamkeit im Fokus
    Mar 22 2021
    „Höher, schneller, weiter!“ Wie lang ist es her, dass Du Dein en Autopiloten ausgeschaltet hast und etwas mit allen Sinnen bewusst erlebt hast? Genau darum geht es in dieser Folge. Lerne die tiefere Form der Aufmerksamkeit kennen und mache Dir bewusst, wie sie Dir im Arbeitsalltag helfen kann.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Zeit für mich #11 „Fülle Deine Wissenslandkarte“ – Wissen im Fokus

    Zeit für mich #11 „Fülle Deine Wissenslandkarte“ – Wissen im Fokus
    Mar 8 2021
    Dein eigener Erfahrungsschatz und Dein Wissen sind goldwert. – Für Dich persönlich, aber auch für Deinen Kollegenkreis. Wir können alle voneinander lernen, daher gilt: Geteiltes Wissen wird nicht nur verdoppelt, es wird multipliziert! Hier geht’s darum, wie Du Wissen sichtbar machst, weitergibst und voll ausnutzt.
    Show More Show Less
    7 mins