Yoga Nidra

By: Studio Marga Fabienne Menjucq Alisonne Sinard
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  • Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • 30: Yoga Nidra pleine lune du 13/01/25: vers une profonde tranquillité intérieure avec Fabienne Menjucq

    30: Yoga Nidra pleine lune du 13/01/25: vers une profonde tranquillité intérieure avec Fabienne Menjucq
    Jan 12 2025
    Les amis du rêve, je vous offre ce mois ci pour la pleine lune en cancer du 13/01, un yoga nidra réconfortant qui vous invite à rencontrer une vraie tranquillité intérieure, un ancrage, une présence à votre terre. Qu'il y ait du repos, une assise en vous afin d'accueillir, d'embrasser ce qui est, parfois les ascenseurs émotionnels... Rappelez vous nous sommes tous reliés, ce qui est à l'intérieur est à l'extérieur...En nourrissant une terre intérieure paisible, on adoucit notre environnement...
    ce nidra est présent sur @applepodcasts @deezerfr @youtube et @spotify du @studiomargaparis #detente #relaxation #tranquillité #etresoi #muladharachakra #ancrage #terreinterieure #profondeur #lac #ensoi #pleinelune
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    24 mins
  • 29: Yoga nidra de la pleine lune du 15/12: s'alléger avant la nouvelle année avec Fabienne Menjucq

    29: Yoga nidra de la pleine lune du 15/12: s'alléger avant la nouvelle année avec Fabienne Menjucq
    Dec 12 2024
    les amis, un peu à l'avance, le yoga nidra de la pleine lune du 15/12, un moment où nous sommes invités à nous alléger, à remercier ce qu'il s'est passé cette année tellement chargée pour commencer à rêver 2025 et ses possibles...ou simplement à s'ouvrir aux possibles...j'ai imaginé un temps d'accueil puis un vent qui souflle sur nos nuages intérieurs....Restons confiants, gardons la foi...avec coeur...disponible sur @youtube du @studiomarga, @applepodcasts @deezerfr et toutes les applications de #podcasts #passages #seliberer #rêver #apaiser #detente #liberation #ouvertureasoi #saimer
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    17 mins
  • 28: Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq

    28: Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq
    Nov 14 2024
    Les amis du voyage intérieur, je vous propose un yoga nidra qui vient nous envelopper dans les bras de la terre mère et nous poser dans ce qui est là aussi autour de nous dans une tranquillité intérieure. De là, de cet accueil inconditionnel, nous pouvons nous ouvrir à la transformation et nous libérer du passé, de sa charge, de son poids, de ses mémoires...Tout passe par un confort en soi même...Alors, on peut s'imaginer libre, ouvert, déplié... avec coeur, bon voyage.
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    25 mins

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