• Wie du trotz langen Arbeitstagen und Stress abnimmst

  • Jan 17 2025
  • Length: 9 mins
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Wie du trotz langen Arbeitstagen und Stress abnimmst

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  • Lange Arbeitstage, voller Terminkalender, kaum Zeit für Sport – und dann noch Stress, der dich immer wieder zurückwirft? Wenn du als Selbstständiger oder Führungskraft abnehmen willst, stehst du vor ganz besonderen Herausforderungen. In dieser Folge erfährst du, warum klassisches „mehr Sport und weniger essen“ oft nicht funktioniert, wenn dein Alltag stressig ist – und was du stattdessen tun kannst, um trotzdem effektiv Fett zu verlieren.

    Ich zeige dir, wie du Abnehmen in deinen vollen Terminkalender integrierst, ohne stundenlang ins Gym zu rennen oder komplizierte Diäten einzuhalten. Am Ende hast du eine klare Strategie, mit der du auch unter hoher Belastung endlich Ergebnisse siehst.

    🎯 Jetzt reinhören und erfahren, wie du trotz Stress und wenig Zeit abnimmst!
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