Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt sehen und wie wir auf sie reagieren – oft ohne dass wir es merken. Häufig sind es tief verwurzelte Glaubenssätze, die uns entweder stärken oder blockieren. Diese Überzeugungen entstehen im Laufe unseres Lebens und bestimmen, wie wir Entscheidungen treffen, Ängste erleben und Erfolg erfahren.

In dieser Episode gehen wir gemeinsam der Frage auf den Grund, wie wir hinderliche Glaubenssätze erkennen und aktiv verändern können, um unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Viel Positives beim Hören wünschen dir Sonja und Florian.

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die häufigsten Emotionen, die unser Wohlbefinden prägen – sie beeinflussen Entscheidungen, formen Beziehungen und wirken sich auf unser inneres Gleichgewicht aus. Doch häufig werden sie entweder unterdrückt oder überwältigen uns, und wir verlieren den Zugang zu ihrem Potenzial.

Diese Folge zeigt, wie es möglich ist, positive Gefühle bewusst zu stärken und negativen weniger Raum zu geben. Emotionen werden so nicht länger als Hindernis wahrgenommen, sondern als wertvolle Botschafter für mehr Klarheit, Authentizität und innere Stärke. Viel Freude beim Hören wünschen dir Sonja und Florian.

Willkommen zu unserer chaotischen Folge, die uns ins Ungewisse führt! Wie immer bei jeder dritten Folge haben wir kein konkretes Thema – aber wer braucht schon einen Plan? Stattdessen stellen wir euch ein fantastisches Spiel vor, das nicht nur Spaß macht, sondern auch die Bindung zu eurem Gegenüber stärkt! Stellt euch vor, ihr sitzt mit einem Freund oder Kollegen und entdeckt neue Erkenntnisse und Verständnis füreinander. Mit diesem Spiel könnt ihr euch besser kennenlernen und seid bestens für den nächsten Smalltalk gerüstet. Macht euch bereit, denn heute dürft ihr uns auf eine ganz neue Art und Weise kennenlernen! Lasst uns gemeinsam spielen! Viel Spaß wünschen dir Sonja und Florian.