Was wäre wenn

By: Thomas Uhrig
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  • Summary

  • Hier geht es um "Persönlichkeitsentwicklung". Was für ein Wort. In meistens nur wenigen Minuten zeige ich Dir andere mögliche Sichtweisen oder einen anderen möglichen Rahmen für kleine und große Dinge des Alltags, die das Leben leicht werden lassen.
    Thomas Uhrig
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Abkühlung

    Abkühlung
    Jul 9 2023

    Zu heiß, Hitze nervt? 10 Minuten zuhören und wohlfühlen.


    Mit dieser kleinen Hypnose hältst Du die Hitze besser durch, falls sie dir schlechte Laune macht. und so manches andere ja vielleicht auch. Schließlich ist Dein Geist ja schlau und merkt genau, was da so alles geht.
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    11 mins
  • Meditation: Der Weg der Fülle

    Meditation: Der Weg der Fülle
    Dec 17 2022

    Manchmal ist es fast zu viel, was das Leben so "bietet", im "guten" wie im "schlechten" Sinne, oder? 

    Ich biete Dir an, mit dieser Meditation einzutauchen in eine etwas andere Sichtweise. Begib Dich auf den "Weg der Fülle" und betrachte all die Dinge, die Dir so im Leben begegnen, in einem anderen Licht. Und Du wirst sehen, nach dieser Meditation wird sich die Welt ein kleines Bisschen geändert haben. Oder vielleicht Du selbst?
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    30 mins
  • Chaos und Gefühle

    Chaos und Gefühle
    Nov 29 2021
    Ach ja, über Gefühle gibt es doch schon eine Folge. Nun noch eine? Also ich finde, darüber kann man gar nicht genug reden. Weil Gefühle einfach so zentral wichtig sind. Unser Verstand ist doch recht beschränkt. Und er kann alleine gegen unsere Gefühlswelt schlicht nichts ausrichten. Umso notwendiger also, sich mal anzuschauen, woher Gefühle kommen und was wir selbst daran vielleicht ändern können, nicht wahr.
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    5 mins

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