"Lagerfeuerklang" steht für mich vor allem für Verbundenheit. Verbundenheit mit uns selbst und mit unserem ureigenen Rhythmus. Und Verbundenheit mit der Welt um uns herum. Innerhalb dieser Rhythmen dürfen wir wieder lernen zu tanzen. Leicht, lebendig und voller Freude.

Der Vollmond am 27. Februar 2021 war so kraftvoll, dass ich doch tatsächlich kurz vor Mitternacht den Mut gefunden habe, eine erste Folge meines Podcasts aufzunehmen.

Mein zweiter Sohn Magnus ist heute genau sechs Wochen alt und schon seit etwa einer Woche merke ich sehr deutlich, dass da noch etwas auf diese Welt geboren werden möchte. Wohin es mich genau führt, weiß ich auch noch nicht so genau. Es darf jetzt aber einfach mal ein erster Schritt gemacht werden.

Kundalini Yoga ist ursprünglich für Menschen gemacht, die man im alten Indien "Haushälter" genannt hätte, also für Leute mit Job, Familie, Beziehungen, Haushalt usw. Es geht ganz einfach darum, dir genügend Energie bereit zu stellen, für deinen individuellen Alltag. Bei mir besteht dieser z.B. aktuell hauptsächlich aus Stillen, Windeln wechseln, Wäsche waschen, Kochen und zwischendurch immer wieder in die zwei faszinierenden Welten meiner beiden Kinder eintauchen ;-)

Für mich ist Kundalini Yoga ganz einfach wie eine riesengroße Schatzkiste, aus der ich mir immer wieder das rausnehmen darf, was aktuell zu mir und meinem Alltag passt. Und genau dieses Geschenk möchte ich mit meinem Podcast an dich weitergeben.

Es geht hier nicht so sehr um die Hintergründe, Philosophie und um spirituelle Weisheiten. Das können andere viel besser. Ich bin ein eher pragmatischer Mensch - und außerdem im Kern sehr faul und extreeeem ungeduldig. Und da du diese Anteile in dir vielleicht auch findest, darfst du gerne in Zukunft in meine Folgen reinhören und dir die Übungen oder Meditationen für deinen Alltag rausnehmen, die dich in der aktuellen Zeit unterstützen können.