• Was gibt mir Stabilität in unstabilen Zeiten? #KS125

  • Dec 1 2024
  • Length: 6 mins
  • Podcast

Was gibt mir Stabilität in unstabilen Zeiten? #KS125

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  • Summary

  • In unstabilen Zeiten ist es entscheidend, handlungsfähig, gesund und klar im Kopf zu bleiben. Selbstführung hilft dabei, eigene Denkmuster, Emotionen, Verhaltensweisen und das persönliche Umfeld bewusst zu reflektieren und zu gestalten. Sie umfasst auch die Sorge um die eigene Vitalität, etwa durch Schlaf, Ernährung und Bewegung. Wer regelmäßig hinterfragt und an sich arbeitet, stärkt nicht nur sich selbst, sondern auch seine Wirkung auf andere. Jetzt ist der Moment, bewusst in die eigene Entwicklung zu investieren – für ein starkes Fundament, egal, wie turbulent die Umstände sind.
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