Let’s talk about Tantra!

Die wundervolle Wanda Badwal und ich sprechen über die Wahrheit hinter Tantra – und wir räumen mit den ganzen Klischees auf, die es dazu gibt. Du erfährst, wie du Tantra in deinem Alltag leben kannst, was blockierte Chakren mit deinem Energielevel zu tun haben und wie du wieder mehr Balance und Lebensfreude in dein Leben bringst.

Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉

Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, …

✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen,

✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen,

✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt,

✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst,

✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft.

Kapitel

00:00 Intro

03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit

10:09 Let’s Talk about Tantra!

26:47 Tantra Übung für Zuhause.

30:06 Chakren im Alltag aktivieren

38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen

49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben?

56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst

59:07 Outro

Hier findest du alle Infos zu Wanda Badwal:

• Wandas Website mit ihren Angeboten

• Instagram: @wandabadwal

• Podcast: REMEMBER WHO YOU ARE bei Spotify

• Wandas Buch: CHAKRA YOGA

  
  

Weitere Links zur Folge:

• Lauras Empfehlung Tantra Massage in Berlin

• Buchtipp von Wanda: Diana Richardson - Slow Sex: Zeit finden für die Liebe

Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und hilf ihnen, die transformative Kraft in sich selbst zu entdecken. 💌

Kommentiere, wie dir die Folge gefallen hat, und lass uns wissen, welche Themen dich besonders bewegt haben.

🌟 Vergiss nicht: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Rock on & Namasté

Deine Laura

🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!

👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF