Jan Vanparijs heeft in deze 8ste podcast niet één maar twee experts in de kPNI op bezoek 👍

Dirk van Overstraeten kennen jullie van de vorige podcasts als docent orthomoleculaire gezondheidszorg, expert in de kPNI, Intermittent living coach. Hij heeft vandaag één van zijn oud-leerlingen uitgenodigd.

Jeroen Putzeys heeft als docent lichamelijke opvoeding en als coach en beoefenaar van kracht- en gevechtssporten, ook het postgraduaat orthomoleculaire gezondheidszorg gevolgd, hij is ook kPNI expert en intermittent living coach geworden.

De life style en voedingsgewoonten van de intensieve sporter worden bekeken. Het belang van de juiste koolhydraten, van de juiste vetzuren en eiwitten wordt nader onder de loep genomen.

Trainen van drank gebruik is erg belangrijk. Het lichaam moet leren om zichzelf te herstellen van intense inspanningen.
Belangrijke tip van Jeroen is “eat less en eat less often” 💯

In deze podcast krijg je advies over optimale voeding voor de sporter 🤩
Je ontdekt welke voedingsstoffen en drankjes je best gebruikt voor en/of tijdens intense sportprestaties 💪

Jouw mening is belangrijk voor ons! Om onze podcasts te verbeteren en aan je verwachtingen te voldoen, willen we graag je mening weten: https://forms.gle/zxYVbDyGqtsMXJQ49

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.