Episodes

  • Viva Bem com Marcio Atalla - 09/11/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 09/11/2024
    Nov 9 2024
    Neste programa, você confere mais um episódio do Atalla.Doc; uma receita de abobrinha em formato de espaguete e uma conversa com o neurologista Leandro Teles, sobre aquela que é considerada a doença do século: a ansiedade. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 02/11/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 02/11/2024
    Nov 2 2024
    Neste programa, você confere uma entrevista com o endocrinologista Clayton Macedo, sobre os riscos do uso de anabolizantes; uma receita de salpicão leve e light; a vida dos dinamarqueses que moram na capital, Copenhague, onde há mais bicicletas que habitantes; e a resposta para um mito: quem tem pressão alta pode praticar exercícios físicos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 26/10/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 26/10/2024
    Oct 26 2024
    Neste programa, você confere uma entrevista com a nadadora Fabienne Guttin, uma receita de carbonara com baixa caloria e a estreia do Atalla.Doc. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 19/10/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 19/10/2024
    Oct 19 2024
    Neste programa, Atalla conversa com o biomédico Dr. Mariano Zalis, sobre o conflito entre a idade biológica e a idade cronológica. Além disso, você confere dicas para uma caminhada mais eficiente, uma receita de queijo quente sem pão e a resposta para um mito: correr pode prejudicar os joelhos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    30 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 12/10/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 12/10/2024
    Oct 12 2024
    No programa desta semana, Marcio recebe, no Papo Saudável, a cardiologista Dra. Jaqueline Scholz para uma conversa sobre a saúde do coração. Você já ouviu dizer que guardar o arroz na geladeira reduz a quantidade de carboidrato que tem nele? Isso é mito ou verdade? Saiba como dar aquela incrementada de fibras na sua refeição. Vamos ver tudo isso nesse Viva Bem com Marcio Atalla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 05/10/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 05/10/2024
    Oct 5 2024
    No programa desta semana: Você pode controlar seus genes? Para falar sobre esse assunto, Marcio Atalla recebe o geneticista Dr. Mariano Zalis, no Papo Saudável. O Fit Fight segue com a Batalha das Barrigas: quem vai conseguir perder mais centímetros na circunferência abdominal, Pepê ou Mano? Como salvar um dia em que não deu para fazer nenhuma atividade física? Saia do Sofá, sempre tem a solução. Fazer exercício acelera o batimento cardíaco e, por isso, podemos morrer mais cedo? Mito ou verdade? Tudo isso no Viva Bem com Marcio Atalla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 28/09/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 28/09/2024
    Sep 28 2024
    No programa desta semana, Marcio recebe o endocrinologista Dr. Clayton Macedo para uma conversa sobre o 'chip da beleza'. Além disso, você confere uma receita deliciosa de sorvete de pistache com poucas calorias, dicas de alongamento e também a competição entre Mano e Peppe no duelo da Torre Eiffel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 21/09/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 21/09/2024
    Sep 21 2024
    No programa desta semana, Marcio recebe o doutor Alexandre de Azevedo para uma papo sobre distúrbios alimentares. Além disso, você confere uma receita de torta de banana light, dicas para ter uma boa postura e evitar dores e também a competição entre Mano e Peppe na bike indoor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 mins