On papote sur le lien concret qu’il y a entre tes émotions, ton psychique et tes symptômes physiques…

Le mécanisme dont on parle est la somatisation, j’espère que l’ep t’aura plu <3

N’hésites pas à écouter les derniers épisodes pour découvrir d’autres mécanismes psycho’

Beaucoup d’love et si tu veux qu’on en discute un peu +, rdv sur ig : ninamrzi

CIAO CIAO

Ce 8ème épisode (un peu + court que d’habitude) parle de la peur du regard des autres et du jugement. On déconstruit tout ça ensemble et devines quoi ? Il y a encore un mécanisme psycho derrière ça ;)

T’as aimé le nouveau générique ??

En espérant que cet Ep. t’ai plu, je me suis régalée à le faire, bonne écoute et à la semaine pro’

Ciao ciao <3

J’ai toujours + ou - procrastiné dans ma vie, j’irai même jusqu’à dire que je suis « une procrastinatrice dans l’âme »… MAIS j’ai enfin compris pourquoi.

On papote sur le mécanisme psychologique qu’il y a derrière tout ça et je te donne mes tips pour y palier !

Ciao ciao <3

Si tu aimes ce genre d’épisode, reste à l’affut en t’abonnant et en activant la cloche ;)

Pour suivre de près, ig : ninamrzi

J’ai 22 ans aujourd’hui; cela signifie donc que j’entame la 22ème saison de ma série.

« Do it for the plot » fait partie de moi depuis toujours et je t’en parle un peu + dans cet épisode. Je t’en dis pas plus, j’ai des bougies à souffler et toi, tu as ton film à écrire…

Bisous <3

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On est dans une ère où tout prendre en photo ou en vidéo devient un automatisme, on oublie parfois (souvent) que l’œil de la caméra n’est pas celui de l’esprit.

J’ai donc décidé d’en parler car ça me concerne totalement et l’étude dont je parle dans cet EP et je trouve méga intéressante !

En espérant que cet EP t’ai plu, si tu aimes ce genre de sujets, reste à l'affut en t'abonnant et en activant la cloche ;)

Pour suivre de près, ig : ninamrzi ☆

Si je te demande : qui es-tu ? sans me parler de ton taff, de tes « 3 qualités et 3 défaults » ni de là d’où tu viens; tu saurais me répondre ?

Dans cet épisode on parle de ce « sentiment d’être différent », d’intimidation et d’audace (encore et toujours)

Le film dont je parle est La Vague, de Dennis Gansel (2008)

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Ce troisième épisode parle de l'importance de quitter là où tu as grandi et l'impact que cela a sur ta vie !

On apprend aussi un peu + à se connaître toi et moi alors bonne écoute et merci d'être là <3

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Heyyyy, l’EP 02 est enfin là ! On parle d’une croyance ancrée en nous : l’effet FOMO… qu’on essaye de déconstruire ensemble.

J’ai ADORÉ faire cet épisode mais j’avoue être encore un peu timide; le lien du docu ARTE dont je me suis inspirée est here —> https://youtu.be/9-PqL0SpR2U?si=XXarFv3RdZTh3xjE