Episodes

  • 048 - Gefangen in deinen Rollen: Wie du versteckte Absichten erkennst!

    048 - Gefangen in deinen Rollen: Wie du versteckte Absichten erkennst!
    Nov 2 2024
    In dieser Folge spreche ich über die vielen Rollen, die wir in unserem Leben übernehmen – bewusst oder unbewusst und was hinter diesen Rollen steckt.
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    8 mins
  • 047 - Warum du deine Energie nicht länger ignorieren solltest

    047 - Warum du deine Energie nicht länger ignorieren solltest
    Oct 26 2024
    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum sich so viele Frauen – vor allem Perfektionistinnen – oft energie- und motivationslos fühlen. Es geht um Hauptursachen, Warnsignale und die Frage, wie wir Eigenmotivation als Antrieb für ein erfülltes Leben nutzen können.
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    7 mins
  • 046 - Das leise Flüstern deiner Intuition

    046 - Das leise Flüstern deiner Intuition
    Oct 12 2024
    In dieser Episode tauchen wir in das Thema der Verbindung zu uns selbst ein und erkunden, wie unsere Ängste und unsere Intuition miteinander verbunden sind. Oft lassen wir uns von Ängsten blockieren und verlieren den Zugang zu unserer inneren Weisheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir diese Hürden überwinden können, um ein erfüllteres Leben zu führen.
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    10 mins
  • 045 - Dein Leben in Balance

    045 - Dein Leben in Balance
    Oct 5 2024
    In dieser Episode tauchen wir noch einmal in das Thema Balance im Leben ein und schauen uns an, wie du in den drei wesentlichen Lebensbereichen – Ich mit mir, Ich mit anderen und Ich im Job – eine gesunde Balance herstellen kannst. Zusätzlich kannst du über einen VideoLink dein ICH BIN definieren, welches dich dabei unterstützt, dich mit deinen Bedürfnissen zu verbinden.
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    11 mins
  • 044 - Versteckte Blockaden? So findest du die wahren Ursachen deiner Trigger

    044 - Versteckte Blockaden? So findest du die wahren Ursachen deiner Trigger
    Sep 28 2024
    Diese Episode ist eine Einladung, tief in dein Inneres zu schauen und die Muster zu erkennen, die dich bisher blockiert haben.
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    10 mins
  • 043 - Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Der Weg zurück zu dir selbst

    043 - Selbstliebe und Selbstakzeptanz: Der Weg zurück zu dir selbst
    Sep 21 2024
    In dieser Folge lade ich dich zu einer Reise ein, die dich näher zu dir selbst bringt. Wir sprechen über die tiefgreifende Bedeutung von Selbstliebe und Selbstakzeptanz in einer Welt, die uns oft einredet, nicht genug zu sein.
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    9 mins
  • 042 - Emotionale Abhängigkeit

    042 - Emotionale Abhängigkeit
    Sep 14 2024
    Viele Frauen geben sich in Beziehungen selbst auf, haben Verlustängste oder handeln, um wenigsten vom Partner geliebt zu werden, weil sie es selbst nicht schaffen, sich zu lieben. Lasst uns gemeinsam herausfinden, was emotionale Abhängigkeit bedeutet, wie du herausfindest, wo du selbst in deiner Beziehung stehst und was es braucht, um eine gesunde Balance zwischen Nähe und Selbstbestimmung in Beziehungen zu finden.
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    38 mins
  • 041 - Warum Zeitmanagement dich aktuell ins Chaos stürzt

    041 - Warum Zeitmanagement dich aktuell ins Chaos stürzt
    Sep 7 2024
    In dieser Folge beleuchte ich mit dir das Thema Zeitmanagement und warum klassische Methoden nicht für jede von uns funktionieren. Erfahre, warum Perfektionismus und der Drang nach Kontrolle dir oft im Weg stehen und wie du durch klare Zielsetzung und Fokus Klarheit gewinnst.
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    12 mins