Tu mente en calma

By: Cooperativa
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  • Prácticas y reflexiones para el bienestar emocional. Un podcast para tomar un respiro, hacer una pausa y enfrentar lo que sentimos día a día. Con la conducción de la psicóloga Loreto Molina.
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Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
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Episodes
  • Salud y humanización

    Salud y humanización
    Sep 16 2024
    ¿Cómo hacer la atención en salud más humana, cercana y compasiva? De eso conversan en este episodio, Loreto Molina y Bruno Solari.
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    18 mins
  • Tu voz interna

    Tu voz interna
    Sep 9 2024
    Todos tenemos voces en nuestras cabezas. Cuando damos un paso atrás o cometemos un error, esa voz puede ser implacable. ¿Qué te dice la tuya? En este capítulo, Loreto Molina y Bruno Solari conversan sobre las voces autocríticas y la autocompasión.
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    13 mins
  • Labores domésticas y doble presencia

    Labores domésticas y doble presencia
    Sep 2 2024
    Históricamente, las mujeres se han llevado el peso de las labores domésticas. A ti, ¿te pasa que a ratos pareces estar en todos lados y en ninguno a la vez? En este capítulo, Loreto Molina y Bruno Solari conversan sobre la carga mental, la doble presencia y la necesidad de avanzar hacia la corresponsabilidad.
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    15 mins

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