Träning på köpet

By: Johan Stillman - TTV Media
Listen for free

  • Summary

  • Jag tror att i stort sett alla vill träna, men ingen vill gå och träna! Detta är ett stort problem då vi blir mer och mer stillasittande. Lösningen på detta enligt mig är att du måste hitta en aktivitet som är så rolig att du får träningen på köpet.Med podden Träning på köpet vill jag inspirera till ett roligare och mer aktivt liv. I varje avsnitt djupdyker jag i en sport eller aktivitet och träffar personer som verkligen brinner för det de gör, och som vill dela med sig och inspirera dig till att testa. Vem vet, du kanske hittar din kommande passion!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    TTV AB
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Kajak - Jörgen Kard

    Kajak - Jörgen Kard
    May 7 2021
    Jörgen Kard är en av Sveriges eldsjälar inom kajaksporten och har bl.a. paddlat Gotland runt på under 48 timmar och vunnit x antal tävlingar. Vi pratar om kajakens historia där vi nördar ner oss ordentligt, och vad är det för en skillnad på en paddel och en paddel. Har du funderat på att testa eller är en nybörjare, får du här bra nybörjartips och veta hur enkelt det är att börja. Vad kostaren kajakt, hur går en tävling till, vilka kläder och utrustning behövs och vilka muskelgrupper tränas när du paddlar? Detta och mycket mycket mer pratar vi om i detta poddavsnitt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 11 mins
  • Vandring - Ulrica Norberg

    Vandring - Ulrica Norberg
    Jul 23 2020
    Ulrica Norberg ger sin syn på varför vandring är fantastiskt på alla sätt och att Sverige är ett av de bästa länderna att vandra i. Vi får följa med på hennes äventyr genom Sverige och världen, varför vandring är bra som träning men även bra för oss som människor. Att komma ut i naturen, andas frisk luft, koppla ner det digital för en stund, bearbeta tankar och funderingar och samtidighet få uppleva nya delar av världen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 14 mins
  • Gonggong - Mattias Sundman

    Gonggong - Mattias Sundman
    Jun 18 2020
    Gongmästaren Mattias Sundman brinner för meditation, yoga och framförallt gong. Vi pratar om vårt stressade samhälle och hur viktigt det är att vara i nuet, att inte försöka hinna med allt och stressa hela tiden. Med gongen, klangskålar och vindspel orkestrerar gongmästaren Mattias likt en konsert, ett enormt hav av ljud och vibrationer som omsluter kropp och själv, men även känns i hela kroppen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    46 mins

What listeners say about Träning på köpet

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available