Résumé de cet épisode

Les cerfs-volants sont connus à travers le monde. Dans certains pays, ils possèdent une charge émotionnelle. En prenant, l'exemple du Guatemala, je te parle de la communion avec les disparus, toi et les jeunes générations.

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Pour te donner une idée de ces cerfs-volants du Guatemala, lien vers la vidéo YouTube .

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Les cerfs-volants à travers le monde

Il apparait en Chine au IVe siècle avant Jésus-Christ à des fins militaires, pour donner un signal, mesurer, ou effrayer un ennemi. Au XIIIe siècle, Marco Polo en parle dans son journal de bord et en ramène dans ses bagages en Italie. Puis, il se diffuse largement en Europe grâce au commerce de la route de la soie.

Cet objet insolite incarne une âme spirituelle, avec cette magie d'unifier les êtres disparus avec leurs descendants. Ce rapport magique se retrouvre en Corée et e Malaisie, en Polynésie, et au Népal.

Communiquer avec les morts avec le cerf-volant

Au Guatemala, le cerf-volant mesure de 5 à 10 mètes. Ses tiges de bambous sont recouvertes de papier de soir multicolores. Son fil permettrait aux âmes de défunts de redescendre vers les mondes des vivants.

Le jour de la Toussaint, toute la famille se rassemble sur la tombe du défunt pour partager cette journée ensemble. L'ambiance est festive, comme un repas de fête.

Ton récit de vie est lui aussi comme un cerf-volant pour célébrer la mémoire d'un disparu. Il symbolise cette communion spirituelle entre les générations.

Résumé de cet épisode

En prenant l’exemple de reprises de deux tubes de la variété française, écrire ton récit de vie est une nouvelle façon d'interpréter un ou des évènements. Pour ton lecteur, c’est aussi l’opportunité de revisiter un environnement apparemment connu.

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Allumer le feu est une chanson de Johnny Hallyday écrite par Zazie et composée par Pascal Obispo et Pierre Jaconelli.

Lien vers la version interprétée par le duo Brigitte 

Africa est une chanson écrite par Jean-Michel Bériat, composée par Jean-Pierre Goussaud et interprétée par Rose Laurens.

Lien vers la ersion interprétée par le duo Julien Doré et Dick Rivers 

La vie en rose, 

Lien vers la version interprétée par Grace Jones 

Bang Bang, 

Lien vers la version interprétée par Stéphanie Lapointe 

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Les particularités de ces exemples de reprises musicales 

Dans cet épisode, je prends les deux reprises suivantes :

• Allumez le feu : reprise du duo Les Brigitte de cette chanson interprétée par Johnny Hallyday ;
• Africa : prise par le duo Julien Doré et Dick Rivers, de ce tube de Rose Laurens de 1982.
  

Ces deux chansons à l’origine interprétées par des artistes en solo, sont des reprises chantées par des duos.La particularité est ce changement de genres, donc de voix. Allumez le feu change de registre entre la puissance vocale de l’idole des jeunes au sensuelle duo des Brigitte. L’association transgénérationnelle entre Julien Doré et Dicke Rivers apporte une toute autre douceur à l’interprétation originale de Rose Laurens.

Dans les deux cas, les nouvelles orchestrations créent aussi l’effet de surprise.

Offrir une autre variation à ton thème

Cette tactique s’applique au récit de vie. En prenant la plume pour rédiger ton parcours ou un événement en particulier, tu donnes ta propre voix à ta parole écrite. Par cette nouvelle interprétation, tu revisites ton histoire. Le récit de vie est ta version intimiste.

Tu formes alors un duo avec ton lecteur. Lui, découvre ou redécouvre son histoire. Il prend le temps de s’approprier des moments a priori connus

Cette nouvelle orchestration et interprétation permet aux deux protagonistes de revisiter son histoire.

 

Résumé de cet épisode

Le storytelling est l’art d’attirer l’attention pour susciter l’attention, séduire et convaincre. Grâce aux émotions, tu connectes ton audience à son cerveau émotionnel. Le storyteller exalte alors les sens et vient activer les souvenirs pour mieux se projeter. Tu enclenches alors le processus d’adhésion et de conviction à ton idée, tes valeurs et ta vision du monde.

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Le storyteller ou le « doreur d’image »

Ce conteur de faits est un spécialiste de la communication  narrative. Issu du monde politique, et consultant de l’ombre, il met en scène la vie et le quotidien des politiciens. Cette origine lui a donné mauvaise presse pendant longtemps.

Susciter l’émotion

Le point fort du storyteller est de susciter l’émotion en racontant une histoire. Roger Schank, chercheur en sciences cognitives, explique cette suprématie émotionnelle par ce constat : « Les hommes ne sont pas idéalement conçus pour comprendre la logique, ils sont idéalement conçus pour comprendre les histoires. »

Par conséquent, l’idéal pour transmettre un message efficacement est d'associer une idée à une émotion. En s’adressant au cerveau émotionnel, le lecteur digère et mémorise plus facilement l’information. Là où l'inconscient fonctionne à l’infini, le conscient à une mémoire tampon limitée.

L’exaltation des sens

Le storyteller est un aimant à émotions. Il déclenche le processus d'identification grâce à sa richesse lexicale et de son vocabulaire émotionnel. Il donne ainsi de la couleur aux sentiments.

Ton vécu et tes souvenirs sont sa base de données où aller piocher un point d’ancrage. Grâce à une expérience du passé, il te fait vivre une émotion au présent pour te projeter dans une situation idéale au futur.

Les petites histoires dans l’histoire

Il suit les techniques scénaristiques et insère des petites histoires dans l’histoire pour pimenter le récit. Anecdotes, témoignages, happy ends sont ces outils favoris.

Même s’il utilise des leviers plus romanesques, un bon storyteller doit faire preuve de sincérité et d'honnêteté. Dans le cas contraire, il risque de provoquer une émotion négative et le rejet de son audience.

Qu’il soit intimiste, familial ou grand public, tu peux toi aussi utiliser un bon storytelling pour écrire son récit de vie. Par ton histoire et ton vécu, tu crées ce lien émotionnel pour transmettre tes idées, tes valeurs ou ta vision du monde.
 

Résumé de cet épisode

Le récit intimiste, ou communément appelé journal intime est bien plus sérieux et intéressant que cette image qui lui colle à la peau de récit d’adulte bloqué dans l’adolescence. En tant que diariste, tu livres ton témoignage selon tes conditions. Cet exercice a également de multiples bienfaits.

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Dépose un texte autobiographique à l'APA

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Où peut-on déposer son journal personnel ?

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Exposition de soi : journal intime et reconfiguration de l'intimité à l'heure d'Internet

Lien vers la thèse d'Anaïs Aupex 

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Mon expérience du récit intimiste

Une première et furtive expérience à l’adolescence s’est consolidée à l’âge adulte. Mes roadbooks et autres carnets de voyage m’ont accompagnée aux 4 coins du monde. Le but était de dépayser mes amis restés sur le tarmac.

Je me suis inspirée ensuite de l’expérience de Natasha Appanah et de son journal d’écriture. Travaillant sur un scénario, j’ai consigné tous mes ressentis tout au long de la maturation de ce projet d’écriture.

Puis j’ai démultiplié le nombre de carnets, beaucoup trop même. Au point où, pour des raisons logistiques, j’ai dû faire un compromis en passant sur un format digital 

Le journal intime, un sujet très sérieux

L’écriture d’un récit intimiste suit ses propres règles. Trois formats sont à envisager :

1. le journal intime à l’instar de celui d’Anne Franck ;
2. le roman intime dont la plus grande représentante est Virginia Woolf ;
3. les chroniques subjectives telles les lettres de Madame de Sévigné.
   

En tant que diariste, différents niveaux de publication s’offrent à toi 

• toi comme seul et unique lecteur ;
• une ouverture progressive avec 1 ou plusieurs lecteurs privilégiés ;
• une publication de ton vivant ;
• une publication à titre posthume.
  

Les vertus du récit intimiste

L’écriture de soi permet de quitter le mode pilotage automatique. Elle crée un cadre propice à l’introspection.

Le journal intime offre un espace privé où tu décides qui a le droit de lecture. Il offre aussi une espace sécurisé où tu peux dire l’indicible. En te racontant, tu t’autorises à livrer ta singularité ou à rétablir une vérité, loin des jugements.

Et quel défouloir salutaire ! Une fois craché le venin, l’écriture devient plus douce. Grâce à une routine matinale ou nocturne, tu entres ainsi dans un cercle vertueux où se mêlent bien-être et gratitude.

Revisiter ton histoire permet de mieux la comprendre pour mieux la transmettre.

L’instauration d’une routine selon tes règles

C’est à toi de poser tes propres règles ! Choisis ta régularité d’écriture, qu’elle soit quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle ; définis ton cercle de lecteurs. Et prends conscience que ton récit intimiste a une fonction de témoignage.

Une fois que tu auras créé ton propre métissage, insère quelques photos pour ajouter une couleur émotionnelle.

Le roman autobiographique de Karen Brixen a servi de base pour le long métrage Out of Africa. Sois le scénariste de ton récit !
 

Résumé de cet épisode

L’Unesco propose des programmes pour développer le Patrimoine Culturel Immatériel. À l’image de cette initiative « Panamá unidos en canción », je t’invite à penser et repenser ton folklore familial. Ton récit de vie sensibilise les jeunes générations à ton héritage intangible. Connaître les fondements de ton propre folklore leur offre les repères pour leur construction.

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Programme de l’Unesco « Panamá unidos en canción » : 

Lien vers la page de L'Unesco dédiée à ce programme

Gérer votre stress, le blog de Michèle David, psychanalyste et coach certifiée :

Lien vers le blog de Michèle David

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L’initiative de « Panamá unidos en canción » de L’Unesco

Dans l’épisode n° 1, je développe ce concept de ton Héritage Émotionnel comme héritage intangible. La logline de la page de l’Unesco  « Patrimoine Culturel Immatériel » confirme que la sauvegarde des patrimoines affectifs et collectifs a de l’importance.

L’Unesco propose cette initiative « Panamá unidos en canción ». Ce programme vise à rapprocher les jeunes de 15 à 24 ans de la musique traditionnelle panaméenne. Le Panama est un pays métissé, richesse de son héritage des descendants des cultures et civilisations africaines venu majoritairement du Congo.

Les expressions rituelles et festives de la culture Congo sont inscrites au patrimoine culturel immatériel du Panama depuis novembre 2018.

Le Festival Congo

Pendant la saison du Congo, du 20 janvier au mercredi des Cendres, des spectacles de danse et de chant sont organisés. Ces représentations mettent en scène une société matriarcale régie par une reine et sa cour.

Le mercredi des Cendres a lieu la confrontation entre les diables et les congos. Le rituel symbolique consiste à ce que la reine et sa cour enlèvent les masques aux diables. Le but est de les libérer et neutraliser leur méchanceté jusqu’à l’année suivante.

Les bienfaits de ce programme intergénérationnel

Cette initiative de l’Unesco a pour objectifs :

• sensibiliser les jeunes de 15 à 24 ans grâce à un programme culturel ;
• les initier à la notion de patrimoine immatériel et les bonnes pratiques pour sa sauvegarde ;
• les rapprocher de leur héritage africain.

Le mentorat fait partie intégrante de ce programme. Des adultes expérimentés des milieux artistiques accompagnent ces jeunes générations dans la réalisation de leur projet.

Ton folklore familial comme héritage

Raconter ton récit de vie est une transposition de cette initiative de l’Unesco à ton microcosme. C’est  l’opportunité de transmettre héritage intangible et immatériel à ton échiquier familial et honorer la mémoire des absents.

Loin de l’idée de laisser la place à une forme de nostalgie mélancolique, partager ton folklore familial réunit les différentes générations parfois en opposition. Ton récit de vie constitue un repère pour les plus jeunes. Il est leur pied d’appel pour démarrer leur propre course.

Les pré-adolescents sont une génération avec un fort questionnement sur le sens de la vie. Connaître leur folklore familial comble ce vide existentiel. Ton récit de vie devient un outil de mentorat, un espace sécurisé et sécurisant de la famille et ses valeurs.

Par analogie, le folklore est l’ensemble des souvenirs, sujets de conversation communs aux membres d’un groupe humain restreint. Alors organise ton propre festival folklorique pour faire vivre ton patrimoine de manière vivante et de ton vivant. 

À toi de choisir la mise en scène de ton folklore familial !
 

Résumé de l'épisode

L’écriture ? Vaste sujet pour condenser toutes mes idées en un seul épisode de podcast ! Plutôt que l’écriture, je développe la notion de « récit de vie ». Je qualifie 3 formats pour mieux s’adapter à ta volonté de léguer ton Héritage Émotionnel. Découvre dans cet épisode comment tu deviens le metteur en scène de ta propre vie.

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Le film « Le Sens de la fête » de par Éric Toledano et Olivier Nakache (2017) : 

Lien vers la page Wikipédia du film
 

Le film « Antonia et ses filles » de Marleen Gorris (1995) : 

Lien vers la page Wikipédia du film 

Formation l’Académie du Podcast de Marco Bernard : 

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La quête d’un prix littéraire ?

Écrire ses mémoires, aussi passionnante soit ta vie ou passionnant soit ton sujet à transmettre, reste a priori un travail de rédaction. Te sens-tu l’âme d’un écrivain de renom ou celle d’un biographe expérimenté ? Non ? Pas de pression !

Le style se travaille avec les années, comme une cuvée d’un bon vin. Alors continue à travailler ton cépage. Ton pied de vigne est un peu l’arbre généalogique de ta famille. Et garde en tête qu’écrire tes mémoires n’est pas un but en soi pour postuler à un quelconque prix littéraire.

Le récit de vie pour plus de légèreté !

Écrire sa biographie selon un format encyclopédique s’avère statique. Tous ces volumes risquent de rester bien rangés sur les étagères d’une bibliothèque.

Je te propose une vision plus dynamique. Aux mémoires, je préfère le terme « récit de vie ». Au lieu d’un journal intime en plusieurs tomes, imagine un livre de poche que chaque membre de ta famille se prêterait au fil des générations. Ce petit format, pratique, est alors associé à un moment de partage, une lecture agréable et enrichissante.

Les 3 formats pour mettre en scène ton héritage affectif

« La vie est un long fleuve tranquille » ? Pas sûr. Et chacun a sa propre expérience et un sujet de prédilection à transmettre aux générations actuelles et en devenir.

Je développe 3 formats pour mieux s’associer à ton projet :

1. Le récit d’une vie : considère cette proposition comme ton biopic historique, puisque tu y racontes l’Histoire de ta famille… avec un grand H même si ta famille n’est pas si grande !
2. Le récit de vie : au lieu d’un long fleuve tranquille, partage ici un épisode de ta vie complètement improbable et atypique. Quelques heures ou quelques jours marquent tout autant une vie, et cette petite histoire en passionnera plus d’un.
3. Le récit des vies : ta famille est une véritable équipe de relayeurs ! Chaque génération relate son parcours dans ce combat, cette cause ou cette idéologie familiale. Une épopée intergénérationnelle pour marquer ton empreinte émotionnelle.

Quel que soit ton angle de vue ou de vie, sois la réalisatrice du film de ta vie. Je te laisse réfléchir à ta mise en scène. Je te retrouve au prochain épisode