Kennst du das Gefühl, wenn dein sozialer Akku einfach komplett leer ist, aber das echte Leben trotzdem weiterläuft? 😵‍💫 In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Energie Leiste ein – oder besser gesagt: Warum soziale Interaktionen manchmal mehr Mana verbrauchen, als wir haben, und wie wir unsere Leiste wieder aufladen können. 🔋✨

Ich erzähle euch von meinen eigenen Struggles mit einem leeren Akku, warum Pausen kein Zeichen von Schwäche, sondern wichtig für euer nächstes Level-Up sind, und gebe euch ein paar Quests mit auf den Weg, um eure eigene Ruhe-Oase zu finden. 🌿💙

🎧 Also: Schnappt euch euren Heiltrank, lehnt euch zurück und lasst uns gemeinsam aufladen! 🚀

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In der ersten Folge von Tagebuch einer Heldin stelle ich mich vor und nehme euch mit in mein persönliches Abenteuer. Was bedeutet es, mit ADHS, Depressionen, Angststörungen und Autismus durch den Alltag zu navigieren? Wie fühlt es sich an, wenn der Hyperfokus auf eine neue Person das ganze Leben einnimmt? Gemeinsam starten wir diese Quest und werfen einen humorvollen, aber ehrlichen Blick auf die Herausforderungen und Superkräfte einer neurodivergenten Heldin. Schnappt euch euren Heiltrank und let’s go! Socials: insta: https://www.instagram.com/looonagh tiktok fantasy: https://www.TikTok.com/@loonagh tiktok lifestyle/ mental health: https://www.TikTok.com/@loonaghs_diary twitch: https://www.Twitch.tv/loonagh_

Mach dich bereit für ein Abenteuer der besonderen Art! In diesem Podcast tauchen wir ein in die Welt zwischen Quests, Struggles und Mental Health. Erfahre, wie Selfcare zum stärksten Zauber wird und wie wir mit Neurodivergenz und Alltagsbossen besser umgehen können. Dieser Trailer gibt dir einen Vorgeschmack auf spannende Episoden voller Fantasy-Vibes, authentischer Geschichten und magischer Lebens-EP. 🧙‍♀️✨ Abonniere jetzt und werde Teil der Gilde!