• Surmonter la Procrastination : Pourquoi on repousse tout et comment agir maintenant

  • Nov 5 2024
  • Length: 44 mins
  • Podcast

Surmonter la Procrastination : Pourquoi on repousse tout et comment agir maintenant

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  • Summary

  • Dans cet épisode, on s’attaque à un comportement qui nous concerne tous : la procrastination.

    Pourquoi repousse-t-on souvent les tâches importantes, même quand on sait que ça va nous mettre en difficulté ?

    Ensemble, on va explorer les raisons cachées derrière la procrastination, du besoin de confort immédiat aux peurs inconscientes.


    Je te partage des techniques concrètes comme la méthode des petits pas, la visualisation positive et la méthode des 5 minutes pour enfin agir sans attendre.


    Prêt(e) à transformer ta façon de gérer tes tâches ? C’est parti !


    Retrouve moi sur IG: https://www.instagram.com/_sabrina.dfs/


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