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  • Folge 50: Die Kunst der Balance

    Folge 50: Die Kunst der Balance
    Nov 6 2024
    Balance - ein grundlegendes Prinzip, das sich in vielen Bereichen wie Physik, Biologie und Wirtschaftswissenschaften wiederfindet. Ein Ungleichgewicht führt zu Stress, Erschöpfung und anderen negativen Zuständen. So wie in der überall bekannten “Work-Life-Balance”. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Warum Balance ein kontinuierlicher Prozess ist, der ständige Anpassung erfordert. - Warum es wichtig ist, ein Gleichgewicht zwischen Stabilität und Veränderung zu schaffen, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    16 mins
  • Folge 49: Wie Pläne uns helfen - oder auch nicht

    Folge 49: Wie Pläne uns helfen - oder auch nicht
    Oct 9 2024
    Zeitmanagements ist mehr als nur das Jonglieren mit Minuten und Stunden. Es geht vielmehr um das Setzen von Prioritäten und die Kunst der Organisation. Machen Sie sich bereit, Ihre Produktivität zu steigern und Zeit für die Dinge zu schaffen, die Ihnen wirklich wichtig sind. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Wie Delegation und das Eliminieren von Zeitfressern Ihre Produktivität steigern können. - Praktische Tipps, wie Sie Ihre wahren Prioritäten erkennen und Ihre Zeit effizienter gestalten können. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    17 mins
  • Folge 48: Die 80/20-Regel: Weniger Aufwand, mehr Erfolg!

    Folge 48: Die 80/20-Regel: Weniger Aufwand, mehr Erfolg!
    Sep 4 2024
    Das Pareto-Prinzip besagt, dass 80 % der Ergebnisse mit nur 20 % des Gesamtaufwandes erreicht werden, während die restlichen 20 % der Ergebnisse 80 % des Aufwandes erfordern. Diese Regel gilt in den verschiedensten Bereichen des Lebens. Erfahren Sie, wie das Pareto-Prinzip Ihnen helfen kann, Ihre Zeit optimal zu nutzen und Ihre Ziele schneller zu erreichen. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Wie Sie durch gezielten Einsatz Ihrer Ressourcen mehr erreichen können, ohne sich im Perfektionismus zu verlieren. - Wie Sie das Pareto-Prinzip sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich erfolgreich anwenden können, um Ihren Erfolg zu maximieren. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    15 mins
  • Folge 47: Marmeladenparadox und Entscheidungsfragen

    Folge 47: Marmeladenparadox und Entscheidungsfragen
    Aug 7 2024
    In dieser Folge geht es um die Kunst, “gute” Entscheidungen zu treffen und die Fallstricke zu vermeiden, die dabei auftreten können. Von der Prioritätensetzung über die Analyse relevanter Informationen bis hin zur Gewichtung von Pro- und Contra-Argumenten - hier erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Psychologie der Entscheidungsfindung. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Wie Sie zwischen Fakten und Bewertungen unterscheiden können. - Wie Sie Ihre Intuition sinnvoll in den Entscheidungsprozess einbeziehen können. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    13 mins
  • Folge 46: Gut oder schlecht? Die Illusion von richtigen Entscheidungen

    Folge 46: Gut oder schlecht? Die Illusion von richtigen Entscheidungen
    Jul 3 2024
    Jede Entscheidung hat Konsequenzen. Doch Entscheidungen sind oft nicht als gut oder schlecht zu bewerten, sondern vielmehr als bewusst oder unbewusst. Allein der Prozess der Entscheidungsfindung beeinflusst unsere Handlungen und damit unser ganzes Leben. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Warum der bewusste Entscheidungsprozesses wichtiger ist als das Ergebnis selbst. - Wie wir durch bewusstes Handeln die Wahrscheinlichkeit von zufriedenstellenden Ergebnissen erhöhen können. - Warum Unentschlossenheit oft die schlechteste Entscheidung ist. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    10 mins
  • Folge 45: Der wachsame Blick: Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im Alltag

    Folge 45: Der wachsame Blick: Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im Alltag
    Jun 5 2024
    Aufmerksamkeit und Achtsamkeit - eine Kunst im oft hektischen Alltag. Doch was ist eigentlich der Unterschied dieser zwei Begriffe und warum sind sie für unseren Erfolg so wichtig? So viel sei verraten: Bewusste Präsenz im Hier und Jetzt schafft eine tiefe Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Wie unsere Wahrnehmung unser Handeln beeinflusst. - Warum wir oft Schönheit und Talent im Alltag übersehen. - Welche Rolle Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft für ein erfülltes Leben spielen. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    13 mins
  • Folge 44: Grenzenlos widerstandsfähig

    Folge 44: Grenzenlos widerstandsfähig
    May 8 2024
    Widerstandskraft ermöglicht uns, mit psychischen Belastungen und Rückschlägen umzugehen und nicht aus der Bahn geworfen zu werden. Diese Folge ermutigt dazu, eigene Grenzen zu überdenken und Herausforderungen aktiv zu meistern. Und sie ist ein Beispiel dafür, wie man durch Widerstandskraft scheinbar Unmögliches erreichen kann. **Erfahren Sie in dieser Folge:** - Wie Widerstandskraft uns in schwierigen Zeiten unterstützt und stärkt. - Praktische Ansätze, um Ihre eigene Widerstandskraft zu entwickeln und zu stärken. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    11 mins
  • Folge 43: Disziplin: Der unsichtbare Coach im Kopf

    Folge 43: Disziplin: Der unsichtbare Coach im Kopf
    Apr 3 2024
    Disziplin bedeutet weit mehr als nur Ordnung und Strenge. Disziplin hilft uns, gute Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte abzulegen. Durch Disziplin schaffen wir es, konsequent unsere Ziele zu verfolgen und ist somit ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zum Erfolg. **Erfahren Sie in dieser Folge:** Warum Disziplin mehr als nur Einschränkung bedeutet und wie sie uns im Leben voranbringen kann. Wie die richtige Einstellung zur Disziplin unseren Weg zum Erfolg ebnen kann. *** **Sie haben Fragen und Anregungen?** Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an: thomas.kapp@allscout.de *** **Sind wir schon verbunden?** [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-thomas-kapp-222a2422/) [Homepage](https://kapp-cs.de/)
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    13 mins