Episodes

  • 027 Ich komm mir so dumm vor!

    027 Ich komm mir so dumm vor!
    May 11 2020
    Motiviert durch den Wunsch gemocht zu werden und dazuzugehören, zeigt der Einzelne in der Gruppe häufiger erhöhte Übereinstimmung, auch wenn dies bedeutet, gegen seine eigenen Überzeugungen zu handeln. Kein Wunder, wenn wir uns dann manchmal so dumm vorkommen. Weiterführende Links zur Episode: E-Mail: info@hepe.de Webseite: www.hepe.de Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher
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    10 mins
  • 026 Hänsel und Gretel - Die Angst der Eltern

    026 Hänsel und Gretel - Die Angst der Eltern
    May 11 2020
    Überfürsorgliche Eltern, Stichworte wie Helikopter- oder Rasenmäher-Eltern, beschwören eine Welt herauf, die noch ein bisschen düsterer, beunruhigender und von allen Tröstungen weiter entfernt zu sein scheint, als jenes Albtraumuniversum, durch das Grimms Helden stolpern. Hinter dem Verhalten der modernen Eltern von heute steckt etwas sehr Naheliegendes: Sie haben schlichtweg mehr Angst als die Generationen vor ihnen, dass sich ihre Kinder in dieser Leistungsgesellschaft nicht durchsetzen können. E-Mail: info@hepe.de | Webseite: www.hepe.de | Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher | Webinar auf YouTube "Du sollst Vater und Mutter ehren?": https://bit.ly/3cne805
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    12 mins
  • 025 Das falsche Leben – Trotz besseren Wissens nicht veränderbar?

    025 Das falsche Leben – Trotz besseren Wissens nicht veränderbar?
    May 4 2020
    Die meisten wissen ganz genau, dass sie falsch leben und sind mit sich selbst unzufrieden, weil sie sich falsch ernähren, zu wenig bewegen, zu viel Alkohol trinken, rauchen, bis spät in die Nacht arbeiten und es trotzdem nie reicht … Und wenn sie endlich im Bett liegen, dann machen sie sich Sorgen über den nächsten Tag und können nicht einschlafen. Sie schaffen es einfach nicht, so zu sein, wie sie sein möchten! Weiterführende Links zur Episode: E-Mail: info@hepe.de Webseite: www.hepe.de Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher Webinar auf YouTube "Das verlorene ICH": https://www.youtube.com/watch?v=BNtsXCuaKnE
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    12 mins
  • 024 Zwänge – Wie eine Pistole am Kopf

    024 Zwänge – Wie eine Pistole am Kopf
    May 4 2020
    Wenn Zwänge das Leben bestimmen... 1,6 Millionen Deutsche leiden unter Verhaltensstörungen wie Ordnungswahn und panischer Angst vor Keimen. Doch in den meisten Therapien wird versucht, Zwänge und Ängste zu kontrollieren. Mal ehrlich: Warum sollte ich lernen, mit etwas umzugehen und es zu kontrollieren, was ich Jahre zuvor erlernt habe? Kontrolliere ich es, hat es doch Macht über mich - der konsequente Versuch das Problem zu vermeiden, verewigt in Wirklichkeit doch gerade die Angst! Weiterführende Links zur Episode: E-Mail: info@hepe.de Webseite: www.hepe.de Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher Webinar auf YouTube "Ängste und Panik überwinden": https://www.youtube.com/watch?v=gNw6Jbqly8c
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    10 mins
  • 023 Vorsicht, Ansteckungsgefahr!

    023 Vorsicht, Ansteckungsgefahr!
    Feb 17 2020
    Manche Menschen wirken auf uns, als würden sie eine Maske tragen und sich dahinter verbergen. Kommen sie uns zu nah, fühlen wir uns in Besitz genommen und erdrückt. Welcher Mechanismus steckt dahinter und wie können wir uns vor solchen Menschen schützen? Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info@simplepower.de zu schreiben! Ihr Hans-Peter Hepe ______________________________ Weiterführende Links zur Episode: - Internetseite: www.hepe.de - E-Mail: info@hepe.de - Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher
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    11 mins
  • 022 Alles Genetik, oder was?

    022 Alles Genetik, oder was?
    Feb 17 2020
    Einerseits beklagen die Mediziner die extreme Zunahme von Entwicklungsverzögerungen bei Kleinkindern und Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen, dann ziehen Sie sich argumentativ auf die „genetische Veranlagung“ zurück. Nur Genetik ist nicht so schnell veränderbar wie wir es uns im Sprachgebrauch schön zurechtlegen, mal so und mal so. Alles Genetik oder was? Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info@simplepower.de zu schreiben! Ihr Hans-Peter Hepe ______________________________ Weiterführende Links zur Episode: - Internetseite: www.hepe.de - E-Mail: info@hepe.de - Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher - Webinar auf YouTube - "Du sollst Vater und Mutter ehren …?": https://www.youtube.com/watch?v=Molut2Gk9OM - Video - "Was und krank macht und was uns heilt!": https://www.youtube.com/watch?v=0ns4c8D6YGw
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    9 mins
  • 021 Und täglich grüßt das Murmeltier

    021 Und täglich grüßt das Murmeltier
    Feb 17 2020
    So wie der egozentrische TV-Wetteransager Phil Conners in der amerikanischen Filmkomödie „Und täglich grüßt das Murmeltier“ in einer Zeitschleife gefangen war und ein und denselben Tag immer wieder erlebte, so sind wir in frühkindlichen Verhaltensmustern gefangen, die sich ständig „reloaden“. Machtlos in der Endlosschleife gefangen? Nein, doch die „Programmierung“ liegt lange zurück, und wir können heute nicht mehr bewusst erkennen, was sich da programmiert hat. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info@simplepower.de zu schreiben! Ihr Hans-Peter Hepe ______________________________ Weiterführende Links zur Episode: - Internetseite: www.hepe.de - E-Mail: info@hepe.de - Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher
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    13 mins
  • 020 Nervus Vagus – Der aufgeregte Mensch, Teil II

    020 Nervus Vagus – Der aufgeregte Mensch, Teil II
    Feb 4 2020
    Die 3-Minuten Übung "Regus mentalis" ist eine lösungsorientierte Methode der mentalen Selbstregulation, die dazu dient, innere Konflikte, mentale Blockaden und psycho-somatische Störungen aufzulösen. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht mich anzurufen unter +49 (0)40 639 19 403 oder mir eine Mail an info@simplepower.de zu schreiben! Ihr Hans-Peter Hepe ______________________________ Weiterführende Links zur Episode: - Internetseite: www.hepe.de - E-Mail: info@hepe.de - Buchempfehlung: www.simplepower.de/buecher
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    21 mins