Bienvenue dans le premier épisode de Léa & friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

Pour suivre Chloë :

• Hot Girls Only, le podcast de Chloë et Louise
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Pour me suivre :

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

Trop hâte de lire vos retours,

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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À l’occasion de la rentrée, c’est le bon moment pour se faire un petit reset personnel.

Faire le bilan de ces 9 derniers mois et de l’été. Voir ce qui a bien été ou moins bien été, où on en est dans nos objectifs. C’est aussi le moment parfait pour réinventer sa routine. ☆

Merci à Momentum Biking d’avoir sponsorisé cet épisode et de m’accompagner dans mes trajets à vélo éléctriques quotidien. Pour voir toutes les gammes et en savoir plus : https://bit.ly/simplecafeine

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Qu'est-ce que ça fait de partir de chez soi pour la première fois ? Louis, aka mon cousin est parti en Erasmus.

Je trouve son expérience vraiment interessante pour diverses raisons alors j'avais envie qu'il vous partage son expérience.

J'espère que ce partage sera enrichissant pour vous,

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Il y a des jours où on est pas trop motivé, pas trop inspiré, où ca va pas trop - c'est normal, moi aussi je vis ca. Alors voila 5 conseils qui m'aident à retrouver la motivation et à me sentir mieux.

J'espère que ça vous aidera,

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Qui de mieux que mon agent.. Marguerite pour vous parler de moi et vous dévoiler tous mes secrets ? C'est le thème de cet épisode de podcast.

Trop hâte de lire vos retours olala,

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On se remet tout juste de notrer premier voyage.. un vantrip en Islande. Le rêve.

& on vous en parle.

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On a souvent l'habitude de parler des red flags (qui sont vraiment importants) à détecter lors d'un dating ou dans une relation bien installée.

Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mes green flags du moment pour une relation dans laquelle je me sens bien et qui sont d'après moi signe qu'une relation est saine.

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Parmi les bienfaits d'avoir des idoles, inspirations, modèle, celui ci est peut-être mon préféré : "Le processus d’identification à une idole aide les jeunes à faire le tri dans leurs valeurs, ce qui leur permet de mieux se connaître"

& toi, tu as un.e idole ? Tu en penses quoi ?

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Léa

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