Silence, on Ménopause

By: silence on ménopause
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  • Summary

  • Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France. Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole. Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !! Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause... On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    valerie renard Delphine delerue
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Episodes
  • A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar

    A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar
    Jan 13 2025

    Grace à une formation sur la ménopause et ses spécificités, Gwladys nous offre son expertise et ses outils qui accompagnent les femmes dès la péri ménopause.


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    30 mins
  • A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor

    A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor
    Dec 16 2024

    Venez avec nous découvrir le parcours de Nina, artiste céramiste, qui va nous raconter son expérience douloureuse de la ménopause, qu'elle a su transformer en cadeau de la vie.


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    29 mins
  • A la rencontre de Séverine Lescuras

    A la rencontre de Séverine Lescuras
    Dec 10 2024

    A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry !

    Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se rééduquer, à qui s’adresser, et constate la difficulté de parler des fuites car ce sujet est encore tabou. »

    « La première petite fuite, c’est déjà une fuite : ce n’est pas une fatalité, il faut réagir ! »


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    29 mins

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