• Selbstzweifel: Warum sie so viele von uns plagen – und wie wir sie überwinden können

  • Nov 23 2024
  • Length: 9 mins
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Selbstzweifel: Warum sie so viele von uns plagen – und wie wir sie überwinden können

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  • Selbstzweifel gehören zu den universellen menschlichen Erfahrungen. Viele Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfolg, berichten von einem inneren Kritiker, der sie in Frage stellt. In meinem Buch habe ich genau dieses Thema behandelt und festgestellt, wie tiefgreifend und weit verbreitet Selbstzweifel tatsächlich sind. Die Resonanz darauf war überwältigend: Zahlreiche Leser:innen erzählten mir, dass sie sich in meinen Worten wiedererkannten und ähnliche Kämpfe mit ihrem Selbstwert führen. Doch warum sind Selbstzweifel so verbreitet, und wie können wir lernen, besser mit ihnen umzugehen?
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