Vou explicar quais os Sintomas da Ansiedade que mais afetam seu corpo e o que fazer. 

Assim quando você tiver uma Crise de Ansiedade, você saberá reconhecer e AGIR e não somente reagir. 

O Transtorno de Ansiedade é mais comum do que vocês imaginam. Ainda mais nessa pandemia. Mas ainda tem muita gente que tem Crises de Ansiedade sem saber o porquê e muito menos como lidar com os sintomas que uma crise pode causar. 

A ansiedade não mata, mas pode te deixar muito mal se não souber como lidar com isso.

A ansiedade tem cura sim! E pode ser 100% tratada sem o uso de medicação. 

Deixa nos comentários quais sintomas mais aparecem quando você está em crise. 

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✋🏻CHEGA DE TER MEDO!✋🏻

Se você chegou a esse vídeo é porque você quer eliminar os medos que te limitam e ter o poder de escolher viver como quiser! 

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