Un audio un peu plus court pour parler de l'invitation du mois de Décembre, la gratitude et le sentiment d'abondance pour s'ouvrir aux cadeaux de la vie !

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Podcast Rythmées, par Fanny Turconi, professeure de yoga, créatrice d'un Yoga au rythme des saisons en cours collectifs depuis quelques années, dans l'intimité des salles de yoga et aujourd'hui en transmission audio.

Instagram : https://www.instagram.com/rythmees.podcast

Site Web : https://fannyturconi.com/

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Après avoir fait son bilan, ses recoltes de l'année, nous passons à une période de tri (qu'est-ce que je garde, qu'est-ce que je ne garde pas, et qu'est-ce que je ne veux plus voir pousser mon jardin ;)), qui nous mène naturellement vers la question : qu'est-ce que je plante pour mes récoltes prochaines ?

Pourquoi et comment trouver son intention majeure, et quoi en faire ?

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On démarre avec la saison de l'Automne : entre la fin d'été et le début de l'automne, nous pouvons faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler : c'est le temps des récoltes. Vendanges, moissons... un temps pour récolter ce que nous avons fait pousser et se poser les questions : quelles sont les leçons que j'ai apprises cette année ?

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Pour ce premier épisode, nous nous demandons Pourquoi faire un yoga des saisons ? Pourquoi comprendre les cycles des saisons ? À quoi ça sert, qu'est-ce que cela peut m'apporter ?

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