• Rilassamento - Training autogeno

  • By: Gaia Nozza
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Rilassamento - Training autogeno

By: Gaia Nozza
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  • Summary

  • Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni.
    il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e preoccupazioni.
    Io sono Gaia, Psicologa e Counselor ma in passato sono stata anche una grande ansiosa, e ho pensato a come potevo essere utile a tutti quelli che ancora non hanno fatto un patto di amicizia con la loro ansia, ecco perché è nato il podcast.
    Ogni Martedì a mezzanotte esce un nuovo episodio.
    Seguimi anche su instagram @gazzanoia
    Copyright Gaia Nozza
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Nel Ricordo

    Nel Ricordo
    Dec 19 2024
    Un ricordo per sciogliere la malinconia, un ricordo che ti accolga e ti faccia senitre a casa.
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    9 mins
  • La scatola del conforto

    La scatola del conforto
    Oct 21 2024
    Crea la tua scatola del conforto.
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    8 mins
  • kintsugi

    kintsugi
    Oct 7 2024
    Una cura per la mente e l'anima.
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    10 mins

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