Staffelfinale! Und das hat es in sich. Nicht nur, dass wir gelernt haben, dass reines Heroin viel besser ist als die gestreckte Scheiße – wir haben auch jede Menge Tipps zum Thema Motivation und Selbstdisziplin für euch im Gepäck. Konjunktive gehören der Vergangenheit an.

Passend zur Weihnachtszeit und zum Ende der ersten Staffel werden auch wir ein wenig melancholisch: Nächstenliebe wird ganz großgeschrieben!

Schöne Feiertage, wir hören uns nächstes Jahr!

Ricky läuft und plündert mal wieder die Snackautomaten in den Randbezirken von Berlin während Chris sich Tag für Tag in der Rückenreha quält.

In der Summe sind wir uns aber einig, es geht nicht ohne Sport und gute Ernährung.

Sport ist definitiv kein Mord und bei der Ernährung muss man auch nicht immer zu streng sein.

Einschalten, zurücklehnen und genießen!

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Da ist sie wieder: die PANIK! Aber keine Sorge – es gibt immer Wege, sie erträglicher zu machen. Gemeinsam sprechen wir rational über unsere Erfahrungen und Ansichten zu diesem Thema.

Lifehacks? Fehlanzeige!

Stattdessen entdecken wir Verhaltensweisen, die zu einem zufriedeneren und erfüllteren Leben führen können.

Und am Ende? Da lüften wir natürlich das Geheimnis, wie viele Münzen sich im „Glas des Gelds“ befinden.

Viel Spaß!

Die Technik steht – wir sind zurück … UND WIE! Zwei Wochen Pause haben uns beiden „Schnattertanten“ wohl richtig gut getan. Jetzt gibt’s einiges zu erzählen, es wird bunt und lustig! Ein paar ernstere Themen haben wir auch im Gepäck, aber der Koffer ist klein diese Woche :) Es überwiegt die Heiterkeit!

Also anschnallen und ab geht die wilde Fahrt!

Wir haben es wieder getan. Diesmal nehmen wir euch etwas intensiver mit in unser Seelenleben und sprechen über verschiedene Alltagsstrategien um damit besser umzugehen.

Die eine oder andere Empfehlung könnt Ihr hier sicherlich mitnehmen.

Eine kleine Portion Humor gehört natürlich auch dazu, wir wollen nicht alles zu ernst nehmen. Und wer sich denkt: „Mensch, da lern ich ja gar nichts“, hört mal bis zum Schluss 😉

Kommt gut in die Woche 😘

Hier die Links zur Folge:

https://apps.apple.com/de/app/libby-die-bibliotheks-app/id1076402606

https://books.apple.com/de/audiobook/ein-hormon-regiert-die-welt/id1717461930

Endlich ist es so weit! OMG, unser „Baby“ ist endlich am Start.

Nach langer Vorbereitungszeit präsentieren wir euch die allererste Folge „Reden ist Gold“.

Wir reden über alles und nichts – von den großen Fragen des Lebens bis zu den kleinen Alltagsmomenten. Und das Wichtigste: Wir sind einfach mega happy, dass wir uns getraut haben und endlich loslegen können. Lasst euch von unserer Euphorie mitreißen.

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