• Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate

  • Sep 1 2024
  • Length: 36 mins
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Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate

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  • Summary

  • Es haben sich mal wieder genug Themen seit der letzten Episode angesammelt. Falls ihr gerade mit einer Verletzung hantiert, könnte euch vielleicht meine Situation weiterhelfen in Sachen Mindset und Ausrichtung. Ich wage eine kurze Analyse, warum es beim UTMB 100 Meiler für die deutschen Favoritinnen nicht geklappt hat und was ich von FKTs über Grate halte. Dann ergab sich noch eine Begegnung mit einem Menschen, die so nie planbar gewesen wäre.

    Viel Spaß beim Anhören und dran denken, in den show notes vorbeizuschauen. Hinterlässt auch gern einen 5-Sterne Bewertung und ein paar nette Worte. Merci!

    SHOW NOTES


    Pete Egoscue Digital Therapy bei Verletzungen aller Art

    Buch: Schmerzfrei von Pete Egoscue

    FKTs über Grate: (m)eine Meinung

    Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: https://annachughes.com/leichter-laufen

    Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49

    Mein Newsletter: https://annahughes.substack.com/

    Run happy. Be happy

    Deine Anna

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