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  • Jenny García : Una vida entre el baile, la conducción y la maternidad.

    Jenny García : Una vida entre el baile, la conducción y la maternidad.
    Feb 5 2025
    En este episodio tuvimos el honor de conversar con Jenny García, una mujer que ha dedicado más de dos décadas al mundo del espectáculo. Originaria de Mazatlán, Sinaloa, Jenny ha brillado como conductora, coreógrafa y bailarina en producciones icónicas de la televisión mexicana, como Hoy, Venga la Alegría y La Academia. Durante la entrevista, exploramos su increíble trayectoria, desde sus inicios en los escenarios hasta su trabajo con grandes artistas internacionales. También hablamos sobre su faceta como creadora de contenido digital, sus experiencias en reality shows y su pasión por el fitness y los deportes extremos. Además, profundizamos en un tema interesante: ¿qué pasaría si Jenny decidiera mudarse fuera de México? Discutimos las oportunidades y retos de migrar con su familia, las ventajas de expandir su carrera en el extranjero y lo mejor de la maternidad y la vida profesional.
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    57 mins
  • RECprogrÁMATE «Ernesto Díaz Trincado – Un mexicano que Lleva el Corazón de México a España»

    RECprogrÁMATE «Ernesto Díaz Trincado – Un mexicano que Lleva el Corazón de México a España»
    Dec 27 2024
    Ernesto Díaz Trincado – Un mexicano que Lleva el Corazón de México a España En este episodio, la historia de Ernesto Díaz Trincado, un mexicano cuya pasión por sus raíces ha cruzado océanos para conquistar corazones y paladares en España. Desde los recuerdos cálidos de su infancia en la Colonia Lindavista hasta la creación de “Las Mañanitas” en Madrid, Ernesto nos invita a un viaje cargado de emociones, resiliencia y amor por su tierra natal. A través de su relato, descubrimos los retos más emocionales de ser un pionero de la cocina mexicana en Europa, los momentos de orgullo al ver a sus tradiciones brillar en el extranjero y la conexión profunda que mantiene con su identidad, aun a miles de kilómetros de casa. En esta charla, Ernesto nos muestra cómo el amor por las raíces puede trascender y convertirse en un lazo de culturas. Una conversación llena de nostalgia, pasión y la firme convicción de que las tradiciones no solo se preservan, sino que se reinventan con el corazón.
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    59 mins
  • RECprogrÁMATE «Tadeo, un emprendedor mexicano»

    RECprogrÁMATE «Tadeo, un emprendedor mexicano»
    Dec 17 2024
    En esta entrevista tuve el privilegio de conversar con Tadeo, un emprendedor mexicano que llegó a Madrid en 2024 con una idea clara: descubrir cómo se vivía la auténtica cocina mexicana en esta ciudad. Lo que empezó como una experiencia laboral en un restaurante local se transformó en el nacimiento de Corvina, una marisquería que combina la tradición culinaria de México con un toque fresco y auténtico. Aguachiles, tostadas y cócteles de camarón han encontrado su lugar en Lavapiés gracias a su visión.
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    55 mins
  • RECprogrÁMATE «Frida Alanís: amor, pasión por lo que hace un exitoso emprendimiento»

    RECprogrÁMATE «Frida Alanís: amor, pasión por lo que hace un exitoso emprendimiento»
    Dec 1 2024
    En este episodio, conversamos con Frida Alanís, una joven empresaria de 21 años nacida en Nezahualcóyotl, Estado de México, que ha conquistado Madrid con su pasión, determinación y raíces mexicanas. Frida nos comparte su recorrido: desde su infancia llena de amor familiar, su experiencia como migrante en Canadá y su regreso a México, hasta su llegada a España, donde fundó Apapacho, un negocio que transmite el calor y los sabores tradicionales de México.
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    52 mins
  • RECprogrÁMATE «Maru Bonilla»

    RECprogrÁMATE «Maru Bonilla»
    Nov 14 2024
    En este podcast, te invito a recorrer el camino de transformación de Maru Bonilla colega de LH Magazin camino de su transformación, desde mis comienzos como empresaria, hasta descubrir el mundo de las terapias energéticas. Este viaje comenzó con el yoga, seguido del reiki y continuó con técnicas como la Terapia Metamórfica y el péndulo hebreo, entre otras prácticas que han enriquecido mi vida. Aquí comparto aprendizajes, herramientas y experiencias que me le han llevado a conectar más profundamente con con la gente y a ayudar a otros en su propio proceso de sanación y crecimiento espiritual.
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    1 hr and 12 mins
  • RECprogrÁMATE «Jone Ibarrola, Health Coach, Chef en alimentación basada en plantas»

    RECprogrÁMATE «Jone Ibarrola, Health Coach, Chef en alimentación basada en plantas»
    Nov 10 2024
    Bienvenidos a este espacio transformador con Jone Ibarrola, Health Coach, Chef en alimentación basada en plantas y mamá de dos. En cada episodio, Jone comparte su pasión por guiar a quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios y su estilo de vida, motivándolos a dar pasos hacia una versión más saludable de sí mismos. Mexicana, viviendo una enriquecedora aventura en España, Jone combina su experiencia personal y profesional para ofrecer inspiración, consejos prácticos y apoyo constante en este camino hacia el bienestar.
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    56 mins
  • RECprogrÁMATE « ABC de las Alergias al Mar »

    RECprogrÁMATE « ABC de las Alergias al Mar »
    Nov 3 2024
    🎙 ABC de las Alergias al Mar 🌊 ¿Sabías que una escapada al mar puede no ser tan relajante para todos? Hoy en nuestro programa, hablaremos el intrigante mundo de las alergias al mar. Desde las reacciones hasta las alergias al pescado y mariscos, abordaremos todo lo que necesitas saber sobre estas sorprendentes y a menudo poco conocidas alergias y la relación que tiene con las emociones.
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    56 mins
  • RECprogrÁMATE «El ABC adicciones»

    RECprogrÁMATE «El ABC adicciones»
    Oct 19 2024
    ✅EL ABC de las enfermedades: ADICCIONES En este podcast veremos las diferentes caras de las adicciones, desde las más conocidas como el alcohol y las drogas, hasta las menos visibilizadas como la adicción al trabajo, al juego y muchas más ... Cada episodio aprenderemos las causas emocionales y psicológicas detrás de estos comportamientos, ofreciendo herramientas terapéuticas y testimonios de expertos y personas que han superado sus propios problemas de salud físico , mental y emocional. “RecprogrÁMATE” busca generar conciencia, empatía y soluciones reales para quienes luchan contra estas sombras.
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    59 mins