Psychohacks - Leichter durchs Leben

By: Claudia Conrath & Rolf Schmiel
Listen for free

  • Summary

  • Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch mal schlecht drauf zu sein? Genau darüber sprechen Claudia und Rolf in diesem Podcast nicht nur, sondern geben euch kleine, einfache und sofort umzusetzende Kniffe an die Hand, um leichter durchs Leben zu kommen.Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.Über Rolf:Seit über 20 Jahren arbeitet er als Diplom-Psychologe. Rolf ist ein gefragter Experte. Er ist bei ARD, ZDF sowie regelmäßig im SAT.1-Frühstücksfernsehen zu sehen und im Radioprogramm des Bayerischen Rundfunks zu hören. Er hat bereits dreimal den Sieg beim “Deutschen Speaker Slam” geholt. Mehr über Rolf findet ihr unter www.rolfschmiel.de.Über Claudia:Die gebürtige Saarländerin hat es vor über zwei Jahrzehnten nach Bayern verschlagen, wo sie mit Mann, Kindern und Hund lebt. Immer vormittags ist sie beim Sender BAYERN 3 zu hören. Sie ist Autorin von drei Büchern, Fan von langen Frühstücken und wenn sie nicht moderiert, ist sie im Garten zu finden oder mit Rolf im Studio, um über neue Psychohacks zu reden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Claudia Conrath & Rolf Schmiel zusammen mit New Content Group
    Show More Show Less
Hygiene & Healthy Living Psychology Relationships Science Social Sciences
Show More Show Less
Episodes
  • Warum will mir keine Beziehung gelingen?

    Warum will mir keine Beziehung gelingen?
    Jan 16 2025

    Hört in dieser Folge, wie ihr eure Beziehungsmuster durchschaut und erkennt, wo die Grüne liegen, dass es schwerfällt, eine Beziehung auf eine stabile Basis zu stellen. Erfahrt, wie man diese Muster durchbricht und eine neue Beziehung so gestalten kann, dass man die alten Fehler nicht nochmals wiederholt.


    Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.


    Psychohacks ist und bleibt für euch kostenlos, auch dank dieses Sponsors: Glow 25


    Jetzt Glow25 Kollagen Plus selbst testen. Mit dem Code "psychohacks" spart ihr 20% auf alle Kollagenpulver. Ohne Mindestbestellwert.

    Ganz einfach auf https://www.glow25.de bestellen.


    👩🏻‍💻 Das neue Buch von Rolf: “Toxic Jobs” 📚

    Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden und wird weiterhin unterschätzt. In vielen Begegnungen mit Betroffenen und Fachleuten hat Rolf erfahren, welche Dimension das Problem hat und wie Lösungen aussehen können. Anschaulich, engagiert und zugleich unterhaltsam schildert er die Erlebnisse. Hier bestellen: https://amzn.eu/d/cVDrUtx.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    17 mins
  • Ich will jetzt aber über mich reden!

    Ich will jetzt aber über mich reden!
    Jan 9 2025

    Was tun, wenn die alltäglichen psychologischen Marotten, die jeder von uns hat, von älteren Menschen besonders ausgelebt wird? Kann ein Therapie auch im hohen Alter noch etwas bringen? Kindisches Verhalten, Besserwisserei, Sturheit - hört in dieser Folge, was es bringt, erst spät im Leben zur Psychotherapie zu gehen.


    Erfahrt, warum auch im hohen Alter gilt: kein Leidensdruck, keine Therapie und wie ihr selbst in schwierigen Situationen geduldig bleibt.


    Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.


    Psychohacks ist und bleibt für euch kostenlos, auch dank dieses Sponsors: Glow 25


    Jetzt Glow25 Kollagen Plus selbst testen. Mit dem Code "psychohacks" spart ihr 20% auf alle Kollagenpulver. Ohne Mindestbestellwert.

    Ganz einfach auf https://www.glow25.de bestellen.


    👩🏻‍💻 Das neue Buch von Rolf: “Toxic Jobs” 📚

    Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden und wird weiterhin unterschätzt. In vielen Begegnungen mit Betroffenen und Fachleuten hat Rolf erfahren, welche Dimension das Problem hat und wie Lösungen aussehen können. Anschaulich, engagiert und zugleich unterhaltsam schildert er die Erlebnisse. Hier bestellen: https://amzn.eu/d/cVDrUtx.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    25 mins
  • Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung

    Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung
    Jan 2 2025

    Hört in dieser Folge, wie ihr das neue Jahr wirklich erfolgreich und zufrieden startet. Erfahrt, wie Selbstgespräche für eine positive Selbstwahrnehmung sorgen und welche morgendlichen und abendlichen, einfach umzusetzenden Verhaltensweisen dabei helfen, euch besser zu konzentrieren und über die ersten Wochen und Monate des Jahres motiviert zu bleiben.


    Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an podcast@psychohacks.de.


    Psychohacks ist und bleibt für euch kostenlos, auch dank dieses Sponsors: Glow 25


    Jetzt Glow25 Kollagen Plus selbst testen.

    Mit dem Code "psychohacks" spart ihr 20% auf alle Kollagenpulver. Ohne Mindestbestellwert.

    Ganz einfach auf https://www.glow25.de bestellen.


    👩🏻‍💻 Das neue Buch von Rolf: “Toxic Jobs” 📚

    Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden und wird weiterhin unterschätzt. In vielen Begegnungen mit Betroffenen und Fachleuten hat Rolf erfahren, welche Dimension das Problem hat und wie Lösungen aussehen können. Anschaulich, engagiert und zugleich unterhaltsam schildert er die Erlebnisse. Hier bestellen: https://amzn.eu/d/cVDrUtx.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    22 mins

What listeners say about Psychohacks - Leichter durchs Leben

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available