La thérapie de couple est souvent au cœur de la pratique du sexologue, mais saviez-vous que ce métier englobe bien plus ? 🌟 Cet épisode vous invite à découvrir la richesse insoupçonnée de cette profession et son impact dans des domaines variés.

En m’appuyant sur les enseignements de la Psycho Sexologie, je vous partage les nombreuses facettes de ce métier, depuis l’accompagnement des couples jusqu’à des problématiques complexes liées à la santé mentale et aux affections chroniques.

🎙 Dans cet épisode, nous abordons :

• La thérapie de couple et les différentes manière de faire couple : gestion des conflits, jalousie, polyamour, monogamie, relations libres et bien plus.

• Les cycles de vie : de l’éducation affective et sexuelle chez les enfants à la sexualité des seniors, en passant par les défis de la grossesse et du postpartum.

• L’impact des affections chroniques et des troubles psychiatriques : le rôle du sexologue auprès de patients atteints de schizophrénie, de dépression ou vivant avec des maladies comme l’endométriose ou la sclérose en plaques.

• Soutenir la communauté LGBTQIA+ : accompagner les transitions de genre et sensibiliser aux réalités spécifiques de cette communauté.

• Les addictions sexuelles : mieux comprendre et accompagner les comportements compulsifs liés au porno ou au chemsex.
  

Enfin, nous explorons les approches thérapeutiques variées qui enrichissent la pratique : TCC, hypnose, sexo-corporelle, thérapies brèves ou encore psychanalyse.

🌍 Pour qui ?
Cet épisode s’adresse aux professionnels de l’accompagnement (psy, éducateurs, soignants, coachs…) et à celles et ceux qui envisagent une reconversion dans la sexologie.
✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Pour découvrir la richesse insoupçonnée de ce métier et peut-être éveiller une vocation chez vous.

Bonne écoute, et comme toujours, vos retours et questions sont les bienvenus ! 🎧

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Les personnes LGBTQIA+ font face à des pressions sociales et communautaires qui influencent profondément leur identité, leur sexualité et leurs relations. Dans cet épisode, Denis Trauchessec, Psycho Sexologue, explore ces enjeux complexes, en mettant l'accent sur le stress minoritaire, les stéréotypes internes à la communauté et les défis d’isolement.

Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Les injonctions sociales et communautaires : Comment les attentes extérieures influencent la construction de l'identité et la sexualité des personnes LGBTQIA+.

• Le stress minoritaire : Comment ce stress affecte la santé mentale et sexuelle des personnes issues de minorités sexuelles.

• Les pressions internes à la communauté : Les stéréotypes qui circulent au sein de la communauté et leur impact sur les relations et le bien-être sexuel.

• La solitude et l’isolement : Comment ces facteurs influencent la santé psychologique et les relations intimes des personnes LGBTQIA+.

• Adapter l’accompagnement thérapeutique : Des outils concrets pour offrir un espace sécurisé et bienveillant, sans jugement, en tenant compte des spécificités de chaque parcours.

• La PrEP : Nous abordons aussi le sujet de la prophylaxie pré-exposition (PrEP) dans la prévention du VIH, ses implications dans le cadre de la santé sexuelle et le lien avec d'autres IST.

  
  

Cet épisode est une ressource essentielle pour les professionnels de la sexothérapie, du coaching sexuel et pour ceux qui se forment à la sexologie. Il offre des clés pratiques pour améliorer l’accompagnement des personnes LGBTQIA+ tout en respectant leur diversité et leurs besoins uniques en matière de bien-être sexuel, santé sexuelle et sexualité épanouie.

👉 Tu retrouveras Denis Trauchessec sur son compte instagram en cliquant ici et son site internet.

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Pourquoi la sexualité reste un sujet difficile à aborder en accompagnement ?

Aborder la sexualité dans nos pratiques d’accompagnement est un véritable défi pour de nombreux professionnels. Que vous soyez thérapeute, coach, éducateur spécialisé ou autre, vous avez probablement été confronté à des situations où la sexualité émerge, mais où il semble délicat d'en parler ouvertement. Pourquoi ce sujet est-il encore si complexe à traiter en accompagnement ? Et comment surmonter ces obstacles pour améliorer l’efficacité de vos pratiques ?

Dans cet épisode, nous explorons ensemble les raisons pour lesquelles la sexualité reste un sujet difficile à aborder pour de nombreux professionnels de l’accompagnement. Nous verrons également pourquoi il est crucial de dépasser ces freins pour enrichir vos accompagnements et répondre plus efficacement aux besoins des personnes que vous accompagnez.

🔑 Les points abordés dans cet épisode :

• Les tabous sociétaux qui entourent la sexualité
• Les freins des professionnels : manque de formation, crainte d'aborder un sujet intime
• Les conséquences de l’ignorance de la sexualité dans l’accompagnement
• Les bénéfices de l’intégration de la sexualité dans votre pratique professionnelle
• Des pistes concrètes pour oser aborder la sexualité en toute sérénité

Nous verrons que la sexualité est une dimension centrale dans la vie de nombreuses personnes, et que l’ignorer peut réduire l’efficacité de vos accompagnements. Vous apprendrez à aborder ce sujet sensible avec confiance, en surmontant vos propres freins ainsi que les obstacles institutionnels. Vous découvrirez aussi comment ce thème peut renforcer la relation thérapeutique et conduire à des résultats plus globaux et épanouissants pour vos patients.

À la fin de cet épisode, je vous parlerai de la masterclass gratuite que j’organise les 13 et 15 janvier. Durant cette session, nous approfondirons ensemble des outils pratiques pour comprendre et accompagner les blocages sexuels. Vous y apprendrez des stratégies concrètes pour intégrer la sexualité de manière bienveillante et efficace dans vos pratiques d’accompagnement.


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Débuter l’année est souvent synonyme de résolutions et de nouveaux objectifs, mais qu’en est-il des résolutions pour vous, les professionnels de l’accompagnement ? En tant que thérapeutes, sexologues, éducateurs ou soignants, nous consacrons une grande partie de notre énergie à prendre soin des autres, mais il est tout aussi essentiel de veiller à notre propre bien-être pour offrir le meilleur de nous-mêmes à nos patients.

Dans cet épisode, je vous invite à poser les bases d’une année sereine et alignée, tout en renforçant votre équilibre émotionnel et vos pratiques professionnelles.

🎧 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Pourquoi se recentrer ?
  • L’impact d’une surcharge émotionnelle sur la qualité de l’accompagnement thérapeutique.
  • Comment identifier les signes d’un déséquilibre personnel, tels que la fatigue mentale, la baisse de créativité ou une empathie réduite.

• Pratiques pour prendre soin de soi :
  • Des techniques simples de régulation émotionnelle pour un quotidien plus apaisé et une meilleure gestion du stress.
  • Des exercices d’ancrage pour maintenir une posture professionnelle stable, même dans les moments de tension.
  • L’importance de la formation continue pour un épanouissement personnel et professionnel durable.

• Se préparer à une année enrichissante :
  • Comment poser des intentions claires pour l’année 2025, et définir ce que vous souhaitez apporter à vos patients à travers vos pratiques.
  • Un mot sur la formation continue, avec une mention spéciale pour ma masterclass gratuite sur la sexologie et le lancement de l’école prévu pour le 28 janvier.

• Inspirer confiance grâce à l’authenticité :
  • L'impact de votre bien-être personnel sur la qualité de votre accompagnement thérapeutique et comment cela peut influencer positivement la relation avec vos patients.
  

🌟 Bonus : Si vous souhaitez aller plus loin, n’oubliez pas de vous inscrire à ma masterclass gratuite sur la sexologie. Un moment unique pour approfondir des outils pratiques qui enrichiront à la fois votre pratique et votre bien-être personnel.

Cette année, mettez-vous enfin en priorité pour mieux accompagner vos patients. 🎯

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2024 a été une année intense, marquée par des défis personnels, des remises en question professionnelles et des moments de joie inattendue. Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage à travers les hauts et les bas qui ont jalonné cette année riche en enseignements.

• Des voyages qui transforment :
  🌎 Du Mexique au Salvador, en passant par le Guatemala, chaque étape m’a permis de découvrir de nouvelles cultures, des traditions étonnantes (comme brûler "la vieille année"), mais aussi de traverser des moments cocasses et imprévus.

  
  

• Les doutes qui font avancer :
  🤔 J’ai beaucoup questionné mes choix professionnels : est-ce que tout ce que je fais a un impact ? Comment trouver un équilibre entre plaisir et efficacité dans mon travail ? Spoiler : tout n’a pas toujours fonctionné comme prévu, et c’est OK.

• Le lancement de projets ambitieux :
  🚀 Entre la création d’une formation en psychosexologie et le lancement de ce podcast, j’ai appris à jongler entre créativité, procrastination et pragmatisme. Ce que j’ai compris cette année ? Le plus important est de se lancer, même imparfaitement.

• L’équilibre entre vie perso et pro :
  💡 Déménagements, adaptation à de nouveaux environnements et gestion des imprévus (locataires, projets avortés, moments de saturation)... Cette année m’a aussi appris à demander de l’aide et à accepter mes limites.

Au-delà de ce récit, cet épisode vous donne un aperçu des coulisses de Psychosexo et des défis d’entreprendre en solo. C’est une plongée honnête et sans filtre dans les étapes (et parfois les détours) qui mènent à concrétiser ses rêves.

Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !

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Et si une métaphore claire pouvait enrichir votre compréhension des traumas ?

Dans cet épisode de Psycho-Sexo, nous plongeons dans une thématique essentielle : comprendre les mécanismes cérébraux des traumatismes pour mieux accompagner. Vous découvrirez comment certains événements marquants s’ancrent dans le cerveau, influençant durablement émotions et comportements.

🌱 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Une explication imagée et accessible des processus cérébraux impliqués dans les traumatismes, pensée pour enrichir votre pratique professionnelle.

• Pourquoi le cerveau "disjoncte" face à des événements insoutenables et ce que cela implique pour vos accompagnements.

• Le rôle des déclencheurs dans les réactions émotionnelles ou comportementales de vos patients ou clients, parfois difficiles à cerner.

• Des exemples concrets pour mieux comprendre et expliquer ces mécanismes aux personnes que vous accompagnez.

  
  

👂 Une approche humaine et pragmatique
Cet épisode s’adresse essentiellement aux professionnels de l’accompagnement : thérapeutes, coachs, éducateurs, ou psychopraticiens. Ici, pas de jargon compliqué, mais des outils clairs et pratiques que vous pourrez intégrer directement dans votre pratique.

🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?

• Pour enrichir vos compétences et affiner votre compréhension des réactions traumatiques.

• Pour apprendre à transmettre ces explications à vos patients ou clients avec simplicité et empathie, favorisant ainsi une meilleure collaboration dans le cadre de votre accompagnement.

🗓 En bonus, à la fin de l’épisode : Une invitation à une masterclass gratuite les 13 et 15 janvier 2025 pour approfondir un autre sujet clé : "Comprendre et accompagner les insatisfactions sexuelles de vos patients ou clients".

Prenez quelques instants pour écouter cet épisode : chaque nouvelle compréhension peut devenir un levier puissant dans vos accompagnements.

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Les fêtes de fin d’année, moments de retrouvailles et de célébrations, ne riment pas toujours avec harmonie et bonheur pour tout le monde. Pour les sexothérapeutes, cette période est l’occasion d’explorer des questions cruciales autour des relations, des défis émotionnels et des choix professionnels.

Au programme :

• Travailler ou faire une pause ?
  Le dilemme des fêtes pour les thérapeutes : continuer à accompagner les patients ou s’accorder un moment de repos ? Nous abordons les implications de ces choix sur les pratiques professionnelles et sur les besoins des patients

  
  

• Les fêtes et les dynamiques relationnelles
  Comment les tensions familiales, les attentes élevées, ou encore les traditions culturelles influencent-elles la relation de couple et l’intimité ? Nous partageons des observations et outils pour mieux comprendre ces dynamiques.

  
  

• Des idées pour nourrir les relations :
  Voici le lien pour le Calendrier de l’Avent "Christmas Love Challenge", un outil dont Cécile nous parle qui est un prétexte pour sortir de la routine et renforcer les connexions dans le couple. Téléchargez-le ici
  

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Échange avec Cécile Manchon, ancienne travailleuse sociale devenue sexothérapeute. Nous y explorons notre parcours et la façon dont nos métiers s’entrelacent.

• Comment se former à la sexo nous a servi dans notre travaille de conseillère en économie sociale et familiale et d'éducatrice.

• En quoi notre pratique éducative et sociale a influencé notre manière d’accompagner les personnes dans leurs problématiques intimes.

• Comment les compétences en écoute active, bienveillante et gestion de la relation d’aide développées dans le travail social et éducatif sont un atout en sexothérapie.

• Quels sont les liens entre ces deux métiers, souvent perçus comme distincts, mais qui s’avèrent complémentaires ?

Cet épisode est l’occasion de voir comment les compétences d’un éducateur ou travailleur social nourrissent et enrichissent la pratique de la sexothérapie et vis versa !

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