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  • Ep. #6 LA DIPENDENZA AFFETTIVA: AMMALARSI DI UN TORMENTO.

    Ep. #6 LA DIPENDENZA AFFETTIVA: AMMALARSI DI UN TORMENTO.
    Mar 26 2023
    E’ una tensione continua tra il non poter vivere con e il non poter vivere senza.Analogie e differenze tra la dipendenza affettiva e la dipendenza da sostanze.C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!Dott.ssa Francesca SoleroPsicologa - PsicoterapeutaEmail : frasolero@gmail.comMusiche By 2G4
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    8 mins
  • Ep. #5 IL CRAVING: VINCE LUI O VINCI TU?

    Ep. #5 IL CRAVING: VINCE LUI O VINCI TU?
    Feb 26 2023

    Si deve cedere per forza ad un desiderio incontrollabile oppure si hanno tutte le potenzialità per avere la meglio?

    Semplici parallelismi per capire cos’è il craving e avere fiducia nella possibilità di superarlo.

    C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!

    Dott.ssa Francesca Solero

    Psicologa - Psicoterapeuta

    Email : frasolero@gmail.com

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  • Ep. #4 TANTO IO LO CONTROLLO: l’illusione di gestire il comportamento dipendente.

    Ep. #4 TANTO IO LO CONTROLLO: l’illusione di gestire il comportamento dipendente.
    Feb 14 2023

    Sei tu che controlli la tua dipendenza o e lei che controlla te? Il dubbio è già la risposta…

    C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!

    Dott.ssa Francesca Solero

    Psicologa - Psicoterapeuta

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  • Ep. #3 COSA NON FARE: se vuoi davvero uscire dalla dipendenza.

    Ep. #3 COSA NON FARE: se vuoi davvero uscire dalla dipendenza.
    Feb 5 2023

    Vuoi uscire dalla dipendenza? Per partire nel modo giusto, innanzitutto, ci sono alcune cose che NON si devono fare.

    Non esiste una magia o una scorciatoia.

    Entrare in una dipendenza è velocissimo, uscirne è lentissimo.

    C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!

    Dott.ssa Francesca Solero

    Psicologa - Psicoterapeuta

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  • Ep. #2 LE TRAPPOLE: smetto quando voglio, questa è l’ultima volta, ce la posso fare da solo.

    Ep. #2 LE TRAPPOLE: smetto quando voglio, questa è l’ultima volta, ce la posso fare da solo.
    Jan 29 2023

    Queste sono solo alcune delle trappole della dipendenza. Se continuiamo a ricascarci, però, non ne verremo fuori. E non è solo il paziente che non deve andare dietro a queste illusioni, ma anche il terapeuta non deve credere di poterle usare.

    Dalla dipendenza si esce, ma non da soli!

    C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!

    Dott.ssa Francesca Solero

    Psicologa - Psicoterapeuta

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    6 mins
  • Ep. #1 CURARE LA DIPENDENZA: una premessa ed una promessa.

    Ep. #1 CURARE LA DIPENDENZA: una premessa ed una promessa.
    Jan 22 2023

    Perché curarsi quando si è dentro un meccanismo di dipendenza?

    Perché ciascuno di noi ha il diritto di essere veramente libero e non soffocato da dinamiche o gesti che si ripetono e che tengono al guinzaglio.

    Questa è solo una premessa, ma è anche la promessa che il cambiamento può avvenire…

    Uscirne è lungo e difficile, ma si può!

    C’è qualche argomento che ti interessa? Scrivimi!

    Dott.ssa Francesca Solero

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    5 mins