Episodes

  • 5. 23 cosas que he aprendido a mis 23

    5. 23 cosas que he aprendido a mis 23
    Dec 16 2022
    Os contaré 23 cosas que he ido aprendiendo a lo largo de mi, relativamente corta, existencia. Espero que alguna os sirva de ayuda y que me comentéis cuáles os ha enseñado la vida a vosotr@s. ¿Compartimos alguna? Os leo.🖤
    Show More Show Less
    28 mins
  • 4. Ser fiel a ti misma

    4. Ser fiel a ti misma
    Dec 12 2022
    En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de ser una misma, de amarnos y de no tener miedo a equivocarnos, porque somos personas, y hemos venido a esta vida a experimentar. A aprender a decir que no, a poner límites y a disfrutar del tiempo con nosotras mismas... Espero y deseo que os guste tanto como me ha gustado a mi grabarlo✨🖤
    Show More Show Less
    24 mins
  • 3. Tips para ser más productiva

    3. Tips para ser más productiva
    Dec 7 2022
    Rendir es muy importante en nuestro día a día, así que hoy hablamos sobre cómo ser más productivos y os doy algunos tips que sigo los cuales me han ayudado mucho a mejorar. Ojalá os vayan tan bien como a mí. ¡Espero que os encante y sobre todo, os sea útil!🖤
    Show More Show Less
    17 mins
  • 2. Cómo romantizar tu vida un poquito

    2. Cómo romantizar tu vida un poquito
    Dec 1 2022
    ¡Bienvenid@s al segundo episodio de Proyecto Mariposa!🖤 Hoy charlaremos sobre cómo hacer la vida un poco más bonita con pequeños hábitos en el día a día. Espero que os sea útil y me hagáis saber cuáles son vuestros tips para romantizar este camino que tenemos por delante...
    Show More Show Less
    16 mins
  • 1. Hospitales psiquiátricos

    1. Hospitales psiquiátricos
    Dec 1 2022
    Os cuento un poquito de mi experiencia en un psiquiátrico y os doy algunos consejos que puedan ser útiles si vais a ingresar o si tenéis alguna persona que pueda pasar por lo mismo.  TW: depresión, ansiedad, autolesiones... -->No soy psicóloga, ni psiquiatra ni he estudiado medicina. Tan solo cuento mi experiencia.
    Show More Show Less
    20 mins