Prends des notes

By: Théo Barroso
Listen for free

  • Summary

  • Juste un gars qui fait de la muscu et qui pense à son bien-être 💆🏻‍♂️


    Dans ce podcast, on va parler entraînement, nutrition, confiance en soi, bien-être.


    Mon but ?

    Te faire comprendre que la muscu sert pas juste à avoir de gros muscles.


    Retrouve-moi sur insta : @theobarroso


    Tu peux m'y poser toutes tes questions.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Théo Barroso
    Show More Show Less
Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Pourquoi t’entraîner ne suffit pas si tu veux avoir des résultats

    Pourquoi t’entraîner ne suffit pas si tu veux avoir des résultats
    Feb 26 2024

    On entend souvent dire que pour avoir des résultats, c'est 80% d'entraînement et 20% d'alimentation.. sauf que c'est clairement le pourquoi beaucoup de gens stagnent, et je t'explique tout ça.


    Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé.


    Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=2023-06


    Mon programme anti-bullshit pour atteindre le physique de tes rêves : https://www.grimacebuilder.com/grimacebuilder-leprogramme


    Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/theobarrosoo/?hl=fr


    Et si t'as des demandes particulières, tu peux m'envoyer un mail à : tb.coachingpro@gmail.com 📩


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    16 mins
  • Les 5 meilleurs exercices pour tes pectoraux

    Les 5 meilleurs exercices pour tes pectoraux
    Feb 19 2024

    Dans cet épisode, je te donne mes 5 meilleurs exercices pour développer tes pectoraux.


    Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé.


    Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=2023-06


    Mon programme anti-bullshit pour atteindre le physique de tes rêves : https://www.grimacebuilder.com/grimacebuilder-leprogramme


    Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/theobarrosoo/?hl=fr


    Et si t'as des demandes particulières, tu peux m'envoyer un mail à : tb.coachingpro@gmail.com 📩


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    19 mins
  • Le guide pour rattraper ton point faible

    Le guide pour rattraper ton point faible
    Feb 12 2024

    T'as un point faible et tu sais pas comment t'y prendre ? On voit ça ensemble et je te guide de A à Z pour rattraper ça.


    Si tu veux m'aider pour promouvoir le podcast, oublies pas de le noter 5⭐️ si t'as kiffé.


    Mon coaching sur-mesure pour exploser ton physique : https://calendly.com/theobarrosogrimacebuilder/grimace-builder?month=2023-06


    Mon programme anti-bullshit pour atteindre le physique de tes rêves : https://www.grimacebuilder.com/grimacebuilder-leprogramme


    Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/theobarrosoo/?hl=fr


    Et si t'as des demandes particulières, tu peux m'envoyer un mail à : tb.coachingpro@gmail.com 📩


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    18 mins

What listeners say about Prends des notes

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available