• ¿Por qué no me levanto a las 5 de la mañana?

  • Mar 12 2022
  • Length: 15 mins
  • Podcast

¿Por qué no me levanto a las 5 de la mañana?

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  • Summary

  • Parece que el principal truco de productividad estos días es levantarse a las 5am, sin embargo, en mi experiencia levantarse a las 5 de la mañana no sirve de nada si no estas durmiendo lo suficiente.

    En este episodio hablo sobre por que no creo en el mito de las 5 de la mañana y como es mi relación con el sueño.
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