• J'ai peur
    Jan 5 2025

    “J’ai peur”

    Pourtant mon cœur

    Lui, à envie, Il veut y aller

    Même qu’il trépigne à l’idée de s’y engouffrer !

    Et moi, paralysée au milieu.

    Peur de perdre.

    Perdre mon temps, ma mise ou pire : ma réputation.

    Perdre la face devant un public,

    Me sentir minable, inconsolable,

    La tête baissée

    D’être comme un animal blessé

    La peur

    est alors mon persécuteur.

    Pourquoi fait-elle cela ?

    Pourtant mon cœur, lui ça va !

    Lui a envie d’y aller

    Même qu’il trépigne à l’idée de s’y engouffrer !

    La peur, cette mal-aimée,

    Est tout simplement la face cachée

    de la médaille que j’ai envie d’acquérir

    C’est cette face cachée que je dois conquérir.

    Me lever et marcher ? - Je vais devoir tomber !

    Apprendre à nager ? – Je sais que je vais aussi couler !

    Une nouvelle langue ? - Je vais baragouiner, ne pas me faire comprendre !

    La peur est le passage,

    A mon nouvel apprentissage.

    C’est la porte d’entrée; que dis-je le portail !

    Le pont-levis, les douves

    Derrière lesquels se trouve

    ce qui fait battre mon cœur plus fort

    ce qui fait vibrer mon âme de confort.

    Une fois arrivée, la peur elle est dépassée,

    Elle se trouve juste derrière

    Et elle me sourit.

    Elle me dit :


    “Non, je ne suis pas ton persécuteur

    Je suis ton instructeur

    Je suis la sage qui au passage

    S’assure que tu prennes les précautions nécessaires.

    Car je sais que tu peux le faire.

    Non, je ne te persécute pas.

    Je suis tout simplement là pour toi.

    Je t’invite à me prendre dans tes bras

    Comme cela nos pourrons y aller ensemble

    Avec moi – ta peur – en alliée

    Et donc en toute sécurité.”

    Crédit musique : Adobe Stock "The enchanted forest"

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    2 mins
  • Le mois de décembre
    Dec 29 2024

    Décembre, ce mois qui nous invite à rester à la maison

    A faire le point au fond notre tannière.

    De nous entourer uniquement de ce qui est réellement nécessaire.

    Décembre nous invite à regarder ce qui est important pour toi

    Et ce qui ne l’est pas.

    Et comme son nom indique

    Il nous invite

    A dé - cembrer !

    Désencombrer nos chaumières physiques et mentales

    Nous déléster des boulets que nous nous trainons.

    Défaire les liens qui ne nous conviennent plus, potentiellement même toxiques !

    Comme le nombre d’heures de la nuit de solstice nous indique

    Nous sommes invités à passer du temps à notre intérieur mentale et aussi physique.

    Sortir tous ces vieux cartons.

    Désecombrer les sous-sols et autre débarras où qu’ils sont.

    Faire de la place pour accueillir

    La nouvelle année ou déjà – pour commencer - le mois de janvier.

    Son dieu Janus, d’ailleurs responsable des portes et des passages !

    Car passer d’une année à l’autre

    apporte non seulement la lumière du jour qui se rallonge.

    Mais aussi l’invitation

    De tout simplement dé-cembrer toute ta maison.


    Crédit photo Adobe Stock : December Waltz

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    1 min
  • La transmission
    Dec 5 2024

    Transmettre c’est ma passion

    Ou autrement dit, je fais de la transmission

    C’est d’ailleurs cela ma mission.

    Très naturellement - et ce depuis longtemps

    J’enseigne, je partage je lègue mes enseignements.

    Des idées pratiques, logistiques ou des comportements

    A adopter dans une négociation

    Ou encore dans ta propre organisation.

    D’ailleurs, ce mot de transmettre à deux significations :

    C’est – comme vu - l’action de transmettre un enseignement

    - En plus de cela, c’est aussi le transport d’un signal d’un émetteur jusqu’à sa destination finale.

    Car oui parfois j’entends un message

    C’est mon intuition qui capte au passage

    Une émotion, un mot, une image que par la suite je te partage.

    Et de ce message, tu en fais ce que tu veux.

    Tu peux le garder, l’analyser ou encore le jeter.

    Moi, ma mission est complète

    Quand la transmission – dans les 2 sens du terme - est faite.

    Donc concrètement comment cela se passe ?

    Ben justement, c’est toujours et simplement ce fameux message qui passe.

    L’information, elle, le message, lui, est déjà là,

    Soit à l’intérieur de moi

    Ou bien dans l’éther, le subtil où je vais le capter pour toi.

    Je vais bien sûre encore un peu plus loin.

    Je t’inviterai toujours de faire 1 premier pas concret un premier pas pour lequel tu es prêt.

    Cela te permet d’incarner,

    donner vie et t’approprier

    Ma transmission.

    Ce qui – je te rappelle- et tout simplement ma mission.


    Music Credit ADOBE : Final transmission home

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    2 mins
  • La transmission
    Dec 5 2024

    Transmettre c’est ma passion

    Ou autrement dit, je fais de la transmission

    C’est d’ailleurs cela ma mission.

    Très naturellement - et ce depuis longtemps

    J’enseigne, je partage je lègue mes enseignements.

    Des idées pratiques, logistiques ou des comportements

    A adopter dans une négociation

    Ou encore dans ta propre organisation.

    D’ailleurs, ce mot de transmettre à deux significations :

    C’est – comme vu - l’action de transmettre un enseignement

    - En plus de cela, c’est aussi le transport d’un signal d’un émetteur jusqu’à sa destination finale.

    Car oui parfois j’entends un message

    C’est mon intuition qui capte au passage

    Une émotion, un mot, une image que par la suite je te partage.

    Et de ce message, tu en fais ce que tu veux.

    Tu peux le garder, l’analyser ou encore le jeter.

    Moi, ma mission est complète

    Quand la transmission – dans les 2 sens du terme - est faite.

    Donc concrètement comment cela se passe ?

    Ben justement, c’est toujours et simplement ce fameux message qui passe.

    L’information, elle, le message, lui, est déjà là,

    Soit à l’intérieur de moi

    Ou bien dans l’éther, le subtil où je vais le capter pour toi.

    Je vais bien sûre encore un peu plus loin.

    Je t’inviterai toujours de faire 1 premier pas concret un premier pas pour lequel tu es prêt.

    Cela te permet d’incarner,

    donner vie et t’approprier

    Ma transmission.

    Ce qui – je te rappelle- et tout simplement ma mission.


    Music Credit ADOBE : Final transmission home

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    2 mins
  • Un soin conté
    Nov 13 2024

    Un soin conté,


    le temps d'écouter une histoire racontée

    qui fera peut-être émerger

    ce qu'il y a au fond de toi

    et que peut-être, tu savais déjà,

    une heure pour te laisser rêver,

    une heure pour écouter ma voix,

    une voix qui ne jugera pas,

    cette voix qui te donne simplement ce choix

    de l'écouter et d’intégrer

    ou bien de laisser filer.


    Elle raconte cette voix

    mais elle ne te parle peut-être pas,

    car aujourd’hui ce n’est pas encore ton choix.


    elle peut aussi mettre en lumière, réveiller, illustrer

    ce qui était caché, encore inexprimé,

    là - au fond de toi.


    Cette histoire, vibrera - ou ne vibrera pas, selon ce qui est au fond de toi,

    selon si cela résonne, ou ne résonne pas


    Si tu es désormais prêt à cela,

    ce soin conté te donne simplement le choix d'écouter et d'entendre, ou pas.

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    1 min
  • Le choix d'être soi
    Nov 1 2024

    Le choix d’être soi


    J’ai l’ai choisie, cette vie

    En faisant le choix. D’être simplement moi.


    J’en remercie d’ailleurs mon autopilote.

    Celui qui m’a guidé jusqu’ici.


    Mon fidèle GPS qui a été programmé, testé, vérifié, utilisé et approuvé

    Par tous avant moi, soit, toute ma lignée.


    « Regarde ! C’est comme cela que ça se fait !

    C’est ce qu’on attend de toi

    Applique-toi si tu veux la paix.


    La paix des ragots et autres opinions.

    De tout ce qui se dit. Et qui n’est aucunement de leurs oignions !


    Pourtant ici

    on parle bien de MA vie !


    Tu casses la routine, tu sors des senties

    Déjà battus par milliers

    par les pieds de toux ceux

    Qui on fait comme les autres, juste avant eux.


    Il faut du courage pour quitter le sentier.

    Lâcher le GPS et de s’en aller.


    Il serait facile et tellement rassurant

    de suivre la routine. En répétant

    chaque jour les mes gestes et autres habitudes.

    Mais toi, tu es où là-dedans ?


    Ce point de rupture demande un effort considérable

    Pour beaucoup d’ailleurs in est insurmontable.


    Car suivre ton cœur,

    cela peut faire très très peur.

    Autour de toi, l’incompréhension.

    Tu les as perdus à la dernière jonction.


    Ils sont frustrés et désorientés,

    Ne comprennent pas ce que tu fais, qui tu es.

    Ils ne voient pas que tu aies choisi …

    tout simplement

    ta propre vie.



    Music credit : Adobe "The fantastic journey of life"

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    2 mins
  • Les barreaux
    Oct 27 2024

    Les barreaux


    Tout droits en enfilade et bien espacés

    ces barreaux de ta prison

    empêchent l’évasion.


    Tu as juste un aperçu

    de ce qui se trouve côté rue.

    Enfin - ce que l’angle de ta prison

    a bien voulu mettre dans ton champ de vision


    Tu rêves de cet autre côté

    Tu n’as qu’une envie, c’est d’y aller.

    La fuite est impossible, Les barreaux sont solides

    Tu veux sortir, tu veux t’en aller

    Partir en courant, trouver enfin la liberté.

    Cette même liberté dont es prisonnier.


    Mais de quoi sont-elles faites ces barres de fer ?

    Tu tires, tu pousses, tu limes la matière.

    Mais en fait, ces barres ne sont pas faites de fer.


    Elles sont faites de tes pensées négatives,

    tes croyances, tes limites, tes interdictions.

    Tes peurs nourris d’injonctions entendues,

    répétées, intégrées et assimilées.

    Ton histoire de famille et toute ta lignée,

    Ne parlons pas des ragots des voisins du village

    Et des leçons de la vie qui t’ont marquées,

    la honte, le ridicule - qui pourtant ne tuent pas -

    s’alignent comme de bons petits soldats.


    Les barreaux de ta fenêtre qui barrent ta vue.

    Tu les as vu naître, tu les as même nourris.


    Pour t’enfuir faut scier, faut les faire fondre,

    Ces barreaux de prison que seul toi tu peux voir.

    Or, aujourd’hui tu peux les sentir,

    Tu peux les empoigner, tu peux t’y tenir.


    As-tu seulement envie d’en sortir, pour t’enfuir ?


    De l’autre côté se trouve la liberté.

    Es-tu sûr qu’il ne vaudrait pas mieux rester ?


    Music credit : Adobe "Light through prison bars"

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    2 mins
  • Armure de fer
    Oct 24 2024

    Que vois-tu mon enfant

    de tes yeux innocents ?

    Une injustice, une guerre - ou encore la violence d’un père,

    Tu te sens seul. Tu as peur.


    Tu voudrais aider, mais tu ne pas pas le faire.

    C’est ce petit corps, qui souffre si fort.

    Alors tu as décidé de te taire

    Et tu te refuges dans ta propre amure de fer.


    Adolescent ton corps devient fort.

    Alors tu décides de passer à l’attaque.

    Tu défends, tu retorques, tu protèges les autres.

    Tes muscles sont là. - Mais …. qui s’occupe de toi ?

    Tu es toujours trop jeune pour porter ce poids,


    Ton armure te protège te mets à l’abris

    Elle te permet de cacher ta peur, à l’intérieur.


    Tu n’es qu’un enfant, un adolescent.

    L’armure est trop rigide - et toi si fragile.


    « Cette armure me protège, me laisse grandir ! »

    - Surtout elle te permet de ne pas subir.


    Aujourd’hui tu es l’adulte qui a passé sa vie.

    à protéger, à sauver - et surtout à t’oublier.,

    Trop jeune déjà tu as basculé d’être protégé à protecteur.

    Programmé à cela, devenu Sauveteur,

    Ton monde à toi a basculé.


    Cette armure qui protège des attaques à venir

    Cette armure qui empêche d’entrer et même d’en sortir.

    Ton armure te tient debout, te donne fière allure

    Personne ne sait qu’à l’intérieur, habite la peur.


    Un piège en métal que tu t’es forgé.

    Cette armure qui jadis, t’a protégé.


    Si je tends l’oreille - j’entends ton cœur qui bat.

    Qui cogne si fort à la paroi.

    C’est ton enfant intérieur qui pleure, parce que lui, il a toujours peur.


    Music credit ADOBE : Heartbeating Thrills

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    2 mins