Qu’est-ce qui abîme le plus les couples ? Le temps ? La parentalité ? Les tentations ? Peut-être tout ça en même temps un petit peu.

Il est rare de résister aux aléas de la vie, même quand on s’aime à en crever. Mais ce qui est bien, c’est que rien n’est figé. Il n’y a pas de dernier amour. Et ce n’est pas Agnès qui me contredira !

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Le choix de ne jamais avoir d’enfants reste encore tabou et souvent incompris. Camille, mon invitée, a opté pour la stérilisation, une décision personnelle qui lui a valu critiques et jugements. 5 ans après son premier témoignage, elle revient aujourd’hui sur les conséquences de sa prise de parole.

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Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien.

Pour cette première édition je vous propose un focus sur ce que les neurosciences peuvent nous apprendre pour progresser cette année avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et bien sûr Boris Cyrulnik

Pourquoi est-il important d’accepter qu’on ne peut pas tout contrôler ni aller plus vite ?

Comment la séparation entre ce que l’on fait et ce que l’on est peut nous aider à améliorer notre santé mentale ?

Comment l’éducation et la culture aident-elles à surmonter les traumatismes ?

Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode

Je vous souhaite une très bonne écoute !

***

Pour retrouver les épisodes dont sont extraits les différentes parties de l’épisode rendez-vous ici :

• Pour Albert Moukheiber : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le
• Pour Samah Karaki : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/samah-karaki-docteure-en-neurosciences-apprendre-a-maitriser-son-cerveau
• Pour Boris Cyrulnik : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/boris-cyrulnik-neuropsychiatre-trouver-le-sens-de-la-vie

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Kalindi : @kalramphul

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Camille : @camille.lorente

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Dans cet épisode, je reçois Ayoub, et crois-moi, on n'a pas fait semblant sur le sujet : l’anxiété sociale.

On parle de ses premières fois avec cette sensation bizarre – spoiler : ça implique des dejs au jap et la salle de sport – et de ces moments où l’anxiété décide de débarquer là où tu ne l’attends pas, en famille, avec des potes, ou même en dating...!

Il t’explique aussi comment il gère la pression de toujours devoir être créatif sans se perdre lui-même, surtout quand tu balances des trucs comme un Friendsgiving, une collab avec Adidas ou, rien que ça, un livre de cuisine. On aborde aussi les réseaux sociaux (parce que oui, ce petit monde-là joue un gros rôle), et il partage ses astuces pour apprivoiser cette fichue anxiété.

À la fin, on te partage des conseils qui te donneront peut-être envie de souffler un bon coup et de prendre les choses autrement. 🫶

enjooooy bb <3

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Qui n’a jamais souhaité comprendre ce que pensait la personne en face de nous ?

Il s’est illustré par sa participation à l’émission Loups-Garous de Panayotis Pascot et Fary grâce à ses talents de mentaliste : j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid au micro d’InPower cette semaine !

Autodidacte et passionné par les relations humaines, Charlie cumule près de 800 000 abonnés sur sa chaîne Youtube sur laquelle il donne les clés pour comprendre des sujets qui nous fascinent tous : le sommeil, l’apprentissage ou encore l’addiction aux écrans.

Comment prendre confiance en soi ?

Comment stimuler sa créativité ?

Comment ne pas laisser ses émotions tout contrôler ?

On creuse ces questions de manière très concrètes dans ce nouvel épisode, avec le mentaliste Charlie Haid.

Bonne écoute !

Références citées :

Invité : Fary

Livre : Le jeu infini - Simon Sinek

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Charlie Haid sur les réseaux :

https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=fr

https://www.youtube.com/@CharlieHaid/videos

Et pour suivre mes aventures au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard

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BEAUX NÉNÉS !!!!! C’est 2025 ici ou quoi ????? Les voitures volent la team ? 4QDH est une source d’infos sûres ? Bien sûr que nein, car le futur, c’est comme le passé mais avec un peu plus de présent qui a passé. Bref, bon épisode !

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Dans cet épisode, on parle de ça :

• Outlast
• Le gros sac COS bandoulière
• Alicia Flipo
• Louis la Brocante
• Ciné Ressource
• Theodora

Les ups and downs :

Le down d’Alix : elle a mal flunché

Le up de Louise : Survivor

Le rollercoaster de Kalindi : devenir une meuf à sac à dos

Le up de Camille : des meufs stylées qui sont ses idoles

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Si je vous dis OnlyFans ou MYM, cela suscite des réactions variées, allant de la curiosité au scandale. Mais au-delà des jugements, ces plateformes sont le lieu d’expression de femmes comme mon invitée, Lola qui a transformé sa liberté en métier. Elle défend fièrement son droit à disposer de son corps et à en faire un business. Entre préjugés, défis et fierté, elle partage son expérience en tant que travailleuse du sexe sur internet.

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