• Plätzchen, Gans & Burpees – Weihnachten zwischen Training und Genuss

  • Dec 15 2024
  • Length: 35 mins
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Plätzchen, Gans & Burpees – Weihnachten zwischen Training und Genuss

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  • Weihnachten steht vor der Tür – Training, gesunde Ernährung oder einfach mal alles locker sehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Feiertage verbringen: Gibt's Workouts zwischen Plätzchen und Braten? Schlemmen wir ohne Reue oder halten wir die Balance? Freut euch auf persönliche Einblicke, Tipps und die große Frage: Genuss oder Disziplin – was zählt wirklich?
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