Pas si intime : le journal d'une ex insecure

By: Unebadassintrovertie
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  • Summary

  • Et si on arrêtait de faire semblant ? Ce podcast, c’est comme tomber sur un journal intime oublié sur une table… sauf que cette fois, c’est fait exprès.On pose des mots sur ces insécurités qu’on préfère cacher et sur tout ce qu’elles nous volent : notre paix, notre estime, notre liberté. À travers mes blessures et victoires, on explore ce qui nous empêche de vivre pleinement. On rit, on pleure, on réfléchit… mais surtout, on avance.Alors choisis ta boisson préférée et installe-toi.Bienvenue dans ce journal pas si intime, où on apprend à (re)vivre.

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Episodes
  • Bye-bye 2024

    Bye-bye 2024
    Dec 29 2024

    Voilà, on y est, la fin de l’année.

    Viens avec moi faire le bilan de 2024 : ce que j’ai gagné, ce que j’ai laissé derrière, et tout ce que cette année m’a fait traverser.

    C’est l’heure de tourner la page, ensemble.


    Press play, ça vaut le coup 🎧


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    15 mins
  • Imparfaitement imparfaite

    Imparfaitement imparfaite
    Dec 22 2024

    À force d’attendre que tout soit « PARFAIT », on finit souvent par ne rien faire.

    Dans cet épisode, je te parle de mon obsession pour la perfection, celle qui m’a plus freinée qu’aidée.

    Pourquoi on se met autant de pression ? Comment ce besoin de contrôle nous limite dans nos choix et nos rêves ? Et surtout, comment j’ai appris à avancer, même quand tout n’est pas … si carré.

    Press play, ça vaut le coup 🎧


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    21 mins
  • Qui suis-je ?

    Qui suis-je ?
    Dec 15 2024


    Au-delà des masques et des rôles, il y a une question qu’on oublie souvent de se poser : qui suis-je ?

    Cet épisode t’invite à réfléchir à ton identité et à te reconnecter à ta vraie essence.

    Une pause nécessaire pour sortir des attentes et enfin être toi.

    Enjoy 🎧


    Chaque dimanche, on pose des mots… pour guérir les maux 🖤


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    32 mins

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