Omtanken

By: Angelique Schröder
  • Summary

  • Här pratar vi om livets med och motgångar, vi lyfter psykisk ohälsa och pratar om viktiga ämnen som berör många människor. En del ämnen är mer lättsamma, medans andra är mer djupa. Ni kommer även få med er massa tips, kärlek och positivitet i denna podden. Sätt i lurarna när du ska sova på kvällen, på bussen till jobb eller när du är ute på promenad med hunden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Angelique Schröder
    Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Intro
    Sep 29 2024

    Denna podd handlar om livets alla med- och motgångar – en plats där vi tillsammans kan utforska de utmaningar och frågor som uppstår i livet, men som även formar oss som människor.


    Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, både de som har varit svåra och de som har gett mig styrka. Som många av er kanske vet, har jag kämpat med panikångest, OCD och ADHD sedan jag var barn. Dessa utmaningar har ibland gjort livet väldigt svårt, men de har också lärt mig otroligt mycket om mig själv, om styrka, att ta kontroll över mina tankar och mitt eget liv, och inte minst har jag lärt mig vikten av självkärlek.


    Förutom ämnen kring hur vi kan ta oss igenom motgångar och hur vi kan bli bättre versioner av oss själva. Så kommer vi även prata om entreprenörskap, sociala medier och att driva eget företag – ämnen som jag brinner för och som jag hoppas kan ge er värdefulla insikter och verktyg.


    Jag kommer att dela med mig av konkreta verktyg och insikter som har hjälpt mig, men även fakta och inspiration från människor som jag mött, läst om eller som bara inspirerat mig. Jag hoppas att ni kan ta med er något värdefullt från min podd, med in på er egen resa.


    Jag vet även hur det känns att inte kunna fokusera på en sak för länge, att ständigt vara på språng i tankarna. Därför har jag valt att göra mina avsnitt korta, informativa och lättillgängliga. Jag vill att ni ska kunna lyssna på "Omtanken" när ni går ut med hunden, lagar mat, är på väg till jobbet eller när ni vill varva ner på kvällen. Det handlar om att skapa en stund av reflektion i vår hektiska vardag.


    Så ta ett djupt andetag och kom ihåg att du är aldrig ensam i dina tankar och känslor. Tillsammans kan vi ta oss genom livets svårigheter och fira våra framsteg. Välkomna till Omtanken, om livets med och motgångar.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    2 mins
  • 17. Våga säga nej - en väg till självrespekt
    Sep 29 2024
    Lär dig att ta kontroll över ditt liv, säga nej med självsäkerhet och skapa mer balanserade relationer. Oavsett om du kämpar med att avböja förfrågningar eller bara vill ha en mer tillåtande inställning till dina gränser, kommer detta avsnitt att ge dig värdefulla verktyg och tankar för att främja ditt välmående. Lyssna nu och börja din resa mot att säga ja till dig själv.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    11 mins
  • 16. Att starta eget företag och möta motgångar • Bonusavsnitt
    Sep 22 2024

    I detta inspirerande avsnitt dyker vi ner i entreprenörskapets utmaningar och möjligheter. Vi diskuterar vikten av att följa sin passion och sätta tydliga mål, samtidigt som vi utforskar hur man kan navigera genom motgångar. Med personliga berättelser och praktiska tips tar vi oss an vikten av ett stödjande nätverk och hur man kan lära sig av sina misstag.


    Lyssna med oss när vi betonar att motgångar inte definierar oss, utan snarare formar våra resor mot framgång. Oavsett var du befinner dig på din väg som entreprenör, kommer detta avsnitt att ge dig verktyg och inspiration för att fortsätta kämpa och växa. Tillsammans kan vi omvandla utmaningar till möjligheter!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    15 mins

What listeners say about Omtanken

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.