Ôde à ces sens

By: Sandrine Laurent
  • Summary

  • Depuis quelques temps je ressens l'envie d'aller parcourir de nouveaux horizons. Je pense qu'on éprouve tous à un moment donné le besoin de checker si ce que nous faisons nous convient, ou si on a un besoin express de changement. Simplement parce que... ce que l'on fait ne nous nourrit plus, ou qu'on a fait le tour de quelque chose qui ne résonne plus. J'éprouve également un besoin régulier de me réinventer, trouver de nouvelles idées, de nouveaux projets ou activités, des choses qui me fassent réellement vibrer et EVOLUER.

    De nature curieuse, j'aime me diversifier, apprendre et savoir faire de nouvelles choses. Avec le Podcast ce sera pour moi une autre façon de communiquer et surtout de partager des sujets qui me tiennent à coeur, qui me paraissent être aussi une ressource pour celui qui recherche le sujet en particulier.  Que ce soit sur l'entreprenariat, la famille, un livre, ou autre, peu importe...J'aimerais apporter une vision, une expertise, un témoignage, une interview, ce que cela m'inspire, pourquoi ça a résonné pour moi et en quoi cela m'a été utile.

    Je ressens le podcast, comme pouvant être un outil, une ressource ludique, innovante, une sorte de récréation audio qui offre un potentiel illimité de présenter de nombreux sujets. Et si il y a plusieurs podcast qui traitent d'un même sujet, cela reste enrichissant de confronter les différentes expériences aussi similaires ou différentes soit-elles. 

    Ôde à ces sens est né il y a quelques années, avec mon blog, repris depuis par mon compte instagram. Pour moi c'est... Conscientiser à un niveau supérieur notre existence au travers de nos sens si précieux. Être à l'affût de good vibes, revenir à plus d'authenticité, se recentrer sur ce qui nous fait du bien, ce que nous aimons, ce qui nous remplit et qui fait que nous nous sentons vivre pleinement, en nous reliant plus profondément avec tout ce qui nous entoure.

    Cette envie de vivre encore bien plus en conscience me vient d'un événement tout récent. Je vous explique tout cela dans mon premier podcast, le pourquoi du comment j'ai eu envie de virer de bord et faire entendre ma voix et au mieux faire résonner une petite étincelle pour vous aussi... 

     

     

     

     

    Sandrine Laurent
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Episodes
  • Le deuil : "De l'ombre à la lumière"
    Feb 5 2024

    Un podcast qui explore la puissance de la croissance personnelle à travers le prisme du deuil. Plonge dans mes réflexions intimes, mon témoignage, mon histoire qui illustre comment le deuil, qu'il soit lié à la perte d'un être cher, à la fin d'une relation, ou à d'autres formes de pertes, peut être une porte ouverte vers une transformation significative.

    Comment le deuil peut être une opportunité d'expansion et de découverte de soi, mon histoire inspirante de résilience, de redécouverte, et la création d'un héritage significatif. Prépare-toi à trouver la lumière au milieu de l'obscurité. 

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    10 mins
  • Les habitudes
    Dec 11 2023

    Changer ou améliorer sa vie ne vient pas forcément d'une intelligence remarquable, c'est plus un engagement quotidien, une attitude à adopter.

    Prendre conscience de son super pouvoir intérieur (état d'esprit), et oui on peut devenir un super héros et créer le meilleur film de sa vie.

    Tu es juste une accumulation de choix, qu'ils soient conscients ou inconscients, ils engendrent des comportements, des habitudes qui répétées et cumulées dans le temps font que tu es TOI. 

    Dans ce podcast, je veux juste apporter de la lumière, là ou parfois on perçoit tout sombre et sans issue. Tant que tu n'es pas souffrant, la clé du changement et des opportunités de voir ta vie changer est juste une porte à pousser. Sortir de sa zone de confort même si celle ci est "inconfortable" est parfois difficile tant nos mauvaises habitudes sont ancrées, je t'offre juste ma perception et ma vision.

    Il faut parfois reconnaitre et redéfinir ses priorités, son pourquoi, pour construire le plan de nouvelles habitudes pour une nouvelle vie.

    Il m'a fallu quelques années pour le définir, et faire multiples expériences pour comprendre ou je devais être et ce que j'avais vraiment envie de faire. Vivre passionnément ma vie, et te partager à mon tour aujourd'hui cette lumière positive, qui peut-être te fera du bien.

    Porte plus attention à ton attitude, aux choix et actions que tu entreprends et surtout portent hautes tes valeurs, ce sont tes guides, et fais les choses en fonction de celles-ci, avec coeur. Je ne te dis pas que grâce à elles tu ne feras plus d'erreurs, les erreurs et expériences sont positives et t'apprennent encore plus sur qui tu es vraiment, et sur ce que tu veux ou ne veut plus également. Je te dis juste que plus tu seras en phase avec ton authenticité, tu dirigeras tes choix vers des personnes et opportunités plus adaptés à ta personnalité. 

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    28 mins
  • Les choix
    May 13 2023

    Dans ce second volet inspiré du livre l'effet cumulé de Darren Hardy, nous allons parler "des choix" que nous faisons et de l'impact qu'ils ont sur notre vie. La vie que nous menons n'est qu'une simple accumulation de choix conscients et inconscients, ils peuvent être nos alliés comme nos ennemis redoutables. Une simple prise de conscience pour faire des choix plus raisonnés, et décider maintenant de choisir en conséquence afin d'offrir un nouveau souffle à sa vie.

    Assumer à 100 % le rôle que l'on joue dans ses succès ou ses échecs, c'est avoir une première forme de maturité. Et si vous pensez encore que les gens heureux ou qui réussissent ont de la chance, c'est une excuse pour ne rien changer et ne pas assumer la responsabilité de ses manquements. Tout est question de mindset ! Il m'arrive également de procrastiner, ou de ne pas faire ce qu'il faut pour atteindre mes objectifs (manger plus de gâteaux qu'il ne faut, je suis gourmande j'y peux rien 😁, excuse !!!), seulement j'en ai conscience, je peux choisir de me réajuster ou de laisser aller et à ma perte et fracas 😅...Je l'ai tellement intégrée que j'évite de reproduire des expériences inconfortables, je connais les possibles résultats, j’évite de reproduire les erreurs...Je m'évite ainsi bien des malheurs.

     

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    23 mins

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