Nuovi Propositi per il 2025: Tra Obiettivi e Motivazione
Jan 5 2025
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Nuovi Propositi per il 2025: Tra Obiettivi e Motivazione

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Summary
In questa prima puntata dell’anno, iniziamo il 2025 parlando di nuovi propositi sportivi e personali. Con Maria Chiara Crippa, psicologa dello sport, scopriamo come fissare obiettivi concreti, utilizzare tecniche di visualizzazione e mantenere la motivazione durante allenamenti e sfide.

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