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🎙️ #Ep. 48 - 11 erreurs qui ont retardé ma guérison dans les TCA (+ les vôtres)

Actuellement en congé maternité, je vous ai programmé un épisode de podcast sur les erreurs que j’ai faites durant ma guérison et qui l’ont retardé.

Ces erreurs, ce sont des pièges du TCA, des barrières de la guérison qui sont fréquentes.

Si vous vous reconnaissez, ne vous en voulez pas. Je vous les partage pour vous créer des prises de conscience si jamais vous êtes tombé vous-mêmes dedans. Mais c’est assez normal de les rencontrer, ça fait partie du chemin de guérison.

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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🎙️ #Ep. 47 - “Pourquoi rien ne fonctionne pour moi en guérison de mon TCA ?”

Ça fait plusieurs mois, plusieurs années que tu te bats contre ton TCA… et tu en arrives à avoir la sensation que rien ne fonctionne.

Tu te sens bloqué(e), tu perds espoir…

Sache que c’est normal de ressentir ça !

Je t’explique pourquoi dans cet épisode et je te donne quelques pistes qui pourraient expliquer pourquoi tu es “bloquée” dans ta guérison.

Dans cet épisode, je fais référence à mon article de blog où je présente tous mes livres : https://norainnoflower.com/livres-tca/

Et je te parle également de mon propre roman : L’anorexie, mon bouclier mortel : https://amzn.eu/d/8HBtLE7

Tu retrouveras l’article de cet épisode de podcast sur mon blog : https://norainnoflower.com/guerison-tca-pourquoi-rien-ne-fonctionne-pour-moi/

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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🎙️ #46 - Grossesse après un TCA (rapport au corps, poids, alimentation & autres questions...)

Dans cet épisode, je réponds à toutes vos questions sur ma grossesse ! C'est un épisode type FAQ, beaucoup plus personnel, où je vous parle sans filtre de ma grossesse.

Voici les questions auxquelles je réponds dans cet épisode :

1. Mes essais bébé après un TCA (l’état d’esprit que j’ai adopté)
2. Comment je vais ?

• Comment s’est passé mon 1er trimestre ?
• Comment s’est passé mon 2e trimestre ?
• Est-ce que le bébé va bien ? Et moi

3. Mon rapport au corps

• Comment je réagis à la prise de poids ?
• Est-ce que la prise de poids me fait peur ?
• Comment supporter les changements du corps après l’accouchement ?

4. Mon rapport à l’alimentation

• Est-ce que mon rapport à l’alimentation a changé ? A-t-il été impacté ?
• Est-ce que j’ai dû augmenter mes apports ?

5. Est-ce que j’ai des peurs particulières ?

• Accouchement ?
• Post-partum ?
• Temps pour moi
• Avenir professionnel
• Autres peurs...

6. Ce que j’ai mis en place pendant ma grossesse pour gérer mon stress de l’insécurité

7. Autres questions

• Ai-je eu de nouveaux déclics ?
• Est-ce que j’ai peur que mon enfant ait des TCA ?
• Est-ce que j’ai changé d’état d’esprit ou mis en place de nouvelles choses depuis que je suis enceinte ?
• Est-ce que j’ai hâte ?

8. L’envie et la peur d’avoir un enfant quand on a un TCA

Belle écoute 🤗

Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷

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