• Neue Episode

  • Jan 22 2025
  • Length: 38 mins
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Neue Episode

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  • Wusstest du, dass dein Lymphsystem täglich dafür sorgt, dass dein Körper von Abfallstoffen und Giftstoffen gereinigt wird? Es ist die stille Heldin in deinem Körper, die dein Immunsystem unterstützt und Entzündungen schneller abklingen lässt. In dieser Folge von Health Talk mit Kati Kannewischer geben wir dir einen leicht verständlichen Überblick über das Lymphsystem, erklären seine Bedeutung für deine Gesundheit und zeigen dir einfache Wege, wie du es stärken kannst. Erfahre, wie Bewegung, Atmung, Ernährung und kleine Rituale wie Wechselduschen oder Trockenbürsten den Lymphfluss anregen und dich fitter und vitaler machen. Hör jetzt rein und entdecke die unbekannte Kraft der Selbstheilung! 🌿
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