Nemas problemas!

By: Malin Viktoria Berggrensson
Listen for free

  • Summary

  • Ett ljudmagasin om psykisk hälsa. Malin Viktoria Berggrensson har över 20 års erfarenhet av att vägleda och undervisa i psykisk hälsa och välmående. Det här är hennes ljudmagasin, proppad av kunskap, insikter, samtal, vägledning och livsperspektiv. (Och en massa vågskvalp från Österlen!) Malin säger ofta: "Om jag skulle kunna ge dig en enda sak, så skulle jag vilja ge dig ett liv som du älskar att leva". Genom den här podden vill hon bidra till just det. Låt det här ljudmagasinet agera som en guide till ditt allra (h)ärligaste liv. Vill du ställa en fråga eller önska ett ämne? Mejla till malinpaosterlen@gmail.com, följ henne på Instagram @malinpaosterlen eller läs mer på malinviktoria.com.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Malin Viktoria Berggrensson
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Veckans avsnitt: Du får må bra!

    Veckans avsnitt: Du får må bra!
    Dec 19 2024

    NY PODD! Nemas problemas! Ett ljudmagasin om psykisk hälsa med fokus på att må riktigt jävla bra! För det KAN vi! Det FÅR vi! Och det SKA vi! Eftersom det är en win-win för allt och alla här. Ljuddagboken ’Malin på Österlen’ fortsätter att existera som en del av den här nya podden. Nya avsnitt varje vecka.


    Veckan avsnitt handlar om hur vi håller oss själva eller livet tillbaka och hur det påverkar vårt psykiska mående. För frågor eller önskningar melja malinpaosterlen@gmail.com eller följ mig på Instagram, @malinpaosterlen, och skriv till mig där.


    För dig som är redo att komma ut som du: Välkommen att gå min livsutbildning ENJOY THE RIDE, baserat på sex individuella samtal med mig.


    Premiären, 1 samtal x 30 minuter

    Vi börjar här! Det är dags att möta den som du verkligen är. Ta emot henne eller honom, för att snart, mer och mer, våga vara det som du verkligen är. Det sanna. Essensen. Det du minns att du var innan världen berättade för dig vem du skulle vara.


    Nemas problemas, 1-3 samtal x 30 minuter

    Den andra delen i processen är att se på vad som hindrar dig från att vara du. Vad distraherar dig? Här tittar vi på problem, begränsningar, hinder och motstånd. Vad känns svårt? Var sitter du fast? Om inte det här är ett problem, vad är det då? Här kan vi eventuellt behöva några samtal.


    Sikta mot stjärnorna, 1-3 samtal x 30 minuter

    Det tredje delen i utbildningen handlar om att erkänna vem du är och vart du är på väg. Erkänna din briljans, din storhet, dina förmågor, vad just du är BÄST på - när du erkänner vad du är bäst på det. VAD ÄR DU BÄST PÅ, när du erkänner att du är bäst på det? Att vara stjärnan, ljuset. Att låta medvetenheten styra och inte människan/djuret som du har.


    Kompassen 1 samtal x 30 minuter

    I den här delen av resan har vi kommit förbi det trassliga och tunga och lever större delen av livet i det lätta, flowiga och i de högra vibrationerna. I kompassamtalen finslipas du när du stöter på fartgupp eller så kallade flaskhalsar. Med finness och fingertoppskänsla påminns och guidas du i riktning mot sanning och medvetenhet. Ett ingår i paketet. Köp till fler vid behov.


    För att få tillgång till din unika och individuellt guidade resa mejla till malinpaosterlen@gmail.com.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    13 mins
  • Dagbok: Att möta sanning

    Dagbok: Att möta sanning
    Dec 19 2024
    Att ta emot det som är sant är inte alltid så bekvämt. Ett dagsboksavsnitt om trygghet, att bli ifrågasatt, förändring, pengar, om att våga må bra och vara sig de vi verkligen är och om vad som är sant egentligen?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    28 mins
  • Dagbok: Spelet

    Dagbok: Spelet
    Dec 19 2024
    Spelet är ett perspektiv på livet som visar oss hur våra livskartor egentligen ser ut. Du har fått en spelare och världen är din spelplan! Hur spelar du ditt spel? (Hur lever du ditt liv?) Och hur kan du spela ditt spel så att du älskar att leva ditt liv? I avsnittet hör du också min livspartner Gustaf Berggrensson och min bror Adam Sandell. Vill du ställa en fråga eller önska ett ämne? Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen, och skriv gärna ett meddelande till mig där, eller mejla till malinpaosterlen@gmail.com.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 2 mins

What listeners say about Nemas problemas!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available