• Motivasjon i mørketiden, fredagsretreat og hanteløkt etter middag

  • Nov 25 2024
  • Length: 37 mins
  • Podcast

Motivasjon i mørketiden, fredagsretreat og hanteløkt etter middag

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Mørketiden kan føles tung og krevende, men det finnes enkle grep som kan hjelpe oss å finne gnisten igjen! I denne episoden deler vi våre beste tips og strategier for å holde på motivasjonen når dagene blir korte og sola glimrer med sitt fravær. Hva er greia med dagslys-lamper og hvilket restorative miljøer finnes innendørs? Vi dykker også inn i hvorfor en litt «hard november» faktisk kan være bra for oss – et overraskende perspektiv som ga oss noe å tenke på.. Ellers har Pia kjørt hanteløkter på rare tidspunkt og Silje har boosta livet med en fredagsretreat. God lytt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Motivasjon i mørketiden, fredagsretreat og hanteløkt etter middag

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available